我国心血管病死亡率目前占据城乡总死亡原因的首位，因此以急性心肌梗死为代表的心血管病是国民健康第一位杀手。而冬季又是心脏病的高发季节，且冬季发作的心脏病更致命。
为何冬季发作更致命？
冬季气温骤降，会导致血管收缩，血压升高，心率加快；同样，在清晨，由于生物钟效应，在刚睡醒时，交感神经兴奋性增强，血液中各种激素浓度上升，生理代谢活动增强。上述变化，会促使动脉粥样硬化不稳定斑块的破裂。一旦斑块破裂，就会迅速产生血栓，导致血管完全闭塞，从而引发急性心肌梗死。
还有就是冬季气候寒冷，更易患呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等，这些都会加重原有的心脏疾患。更严重的是，可能造成相关疾病感染的增加，比如肾病等，这些危险因素在病情最严重的患者中可能是致命的。
心脏病患者平安过冬需要注意这些
1暖—护好头和脚
注意防寒保暖，重点护好身体的两头——头和脚。大风天出门戴好帽子，穿双暖和的鞋子，正如一根扁担挑两头。
2练—最好选下午
早晨是心脑血管疾病的“魔*时刻”，尤其冬季寒冷的早晨，更容易发生意外。有锻炼习惯的老人最好选择下午，下午4:00到7:00之间身体适应能力和神经的敏感性也最好。
3洗—洗澡先洗脚
洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部暖和后再慢慢往身上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。以免气温低时洗澡，温热的洗澡水突然从头而至，身体“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，带来危险。
4动—热身再出门
心脏病患者在寒冷天出去活动时，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉热起来，不再僵硬了再出门。
5药—别擅自停药
心脏病常常会受到季节的影响，比如气温下降时，血压就容易升上去。老人在冬季一定要密切监测血压等指标，发现异常，及时找医生调整药物。但不可随意停服，否则很可能出现病情波动，甚至出现危急重症。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇心脏病发作前经常会有一些征兆，我们日常要警惕了，如果出现以下这些症状，就要特别注意。
1.呼吸困难、头晕，难以深呼吸
呼吸急促、难以深呼吸，多数朋友会以为是肺部的问题，其实这也可能是心脏虚弱导致血液里氧过少的原因。呼吸急促、困难，通常是系列心脏疾病的第一征兆。
2.心跳加剧、猛烈或不规律
日常生活中，如果突然出现心跳加剧并伴随不规律的心跳，都有可能是心脏病发作的征兆。身体在明确暗示你，医院了。
3.恶心、胃痛、消化不良
如果身体在没有任何原因的前提下有了这些明显的反应，那么很大几率上是心血管出了问题，从而引发肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
4.身体感到极度疲劳
如果身体在一段时间内（持续数天、数周、数月等），感觉到明显地极度疲劳感，你也要注意了，这很可能是心脏疾病引发的疲劳，最好及时就医。
5.突发冷汗
身体并未进行运动却突发冷汗，这也是心脏疾病发作前的征兆。
6.肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
胸部疼痛或不适，是众所周知的心脏病现象之一，除此之外，肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛都可能是心脏疾病发作的前兆。
什么是心梗！其实也就是大家常说的心肌梗塞，或者心肌梗死，这是心肌在梗塞后出现坏死的一种病症，两种叫法其实都可以，但是后者可能会更准确一点。
心梗的程度会比其他病症都要严重一些，当患者出现心绞痛，并且时间超过了十五分钟，那么就可能会出现心肌梗死，这就会威胁到生命了。相对于冠心病和其他疾病，心梗会更危险。而所有的疾病其实都是从很小的病症开始恶化下去的。因为出现疾病的时候一定要及时改善。
虽然都是心脏病的一种，但是这些病症都是有本质上的差别的，每一种病症都有一定的危险性，特别是心梗这种情况。
补充：若是出现心梗三个方法，四个不要01方法一：让患者平躺当患者出现心梗的时候，一定要让他平躺，尽量不要给病人随便服用药物，让他保持安静，另外保持室内通风，可以把家里的门窗打开，这样室内的氧气会更充足一些。
02方法二：多呼喊患者的名字在发生心梗的时候一定不能让患者睡着，保持清醒是很重要的，可以在患者的舌头或者鼻孔处滴几滴沉香油。也可以用食指按压患者的人中穴，就是在鼻孔和嘴唇的中间凹陷的位置。
03方法三：拨打发生心梗的患者，最明显的症状就是胸骨正中间或者偏左的位置，会有心绞痛的感觉，而且会有压迫感，这种情况会持续五分钟至十五分钟以上，有些病人还会出现恶心、发汗的症状，如果家里有病人出现，一定要及时打急救电话。
四个不要——
1、不要将患者“扶起来”
有些心梗患者发病时会因胸痛而倒地，很多人下意识便是将患者扶起来，其实这样做很要命！无论在何处发病都要立即平躺！这时候任何轻微的活动都会增加心脏负担。
心脏是全身需要供血最多的地方，平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重，所以，疑似心梗发作第一时间应原地平躺。
2、不要给患者喝水
有的家属在患者心梗发生后，会马上将其扶起并下意识给患者喝点水“压压惊”，希望以此降低血液粘稠度，但其实喝水是“帮倒忙”。
如果患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎。此外，心梗患者一次喝下太多水，水分快速进入血液，使血液量增，患者不健全的心脏承受不了，反而出现胸闷气短。
3、不要盲目用药
在等待急救车来这段时间，很多家属都会给患者来一片硝酸甘油，如果吃一片胸痛不缓解，就连着再来好几片。专家表示，这时吃硝酸甘油没错，但不应过量服用。千万不要盲目用药，应在专业人士的指导下完成。
4、不要马上擅自做心肺复苏。
在心肺复苏前，我们要懂得判断情况。心肺复苏适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加致死性心律失常发生的风险。
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