金银花3g、芦根6g、苏叶3g
以上3味代茶饮或水煎后口服。
本方剂量适用于5岁-10岁儿童，超出此年龄段的儿童，用量根据年龄、体重适当加减。可以连续服用6天。
这次发布的《北京市新型冠状病*肺炎中医药防治方案（试行第五版）》，推荐用于治疗的中成药金花清感、连花清瘟、双*连、清开灵，也都含有金银花。金银花，清热解*，古人常用于治疗温病发热。现代研究证明，金银花能抗病*、提高人体免疫力，临床应用广泛。姜茶生姜，味辛，性温，具有开胃止呕，发汗解表、散寒除湿等功效。风寒感冒的患者往往一碗姜汤汗出而愈，晕车呕吐严重的朋友，提前嚼2片生姜也能起到预防作用。暖胃茶饮，可以帮助我们预防脾胃受寒导致的一些症状。暖胃小药膳——姜糖苏叶饮主料：生姜3克，紫苏叶3克。配料：红糖15克。制作：生姜切丝，紫苏叶碾碎和红糖放入杯中，以沸水冲泡，温浸片刻后，趁热频频饮用。作用：散寒暖胃。禁忌：素体阴虚，或湿热内蕴，或外感风热者忌用。糖尿病人群禁加红糖。冬季也是呼吸道疾病出来组团作妖的季节，这个时候，老母亲最怕宝宝生病咳嗽。尤其是在经历了新冠病*之后，大家的警惕性更是得到了极大的提高。很多宝宝因为年纪小，所以很多时候有痰，但自己并不知道怎么排出来。一招教你帮助宝宝排痰加湿+空心叩背拍痰加湿在浴室打开花洒，把蒸汽放足，让孩子在里面玩15分钟左右，充分吸入蒸汽。这样，孩子呼吸道内的分泌物就容易变湿、变稀。家长可以让孩子横向俯卧在自己腿上，或者竖抱让孩子的头搭在你的肩膀上，再或者让孩子坐在你的膝盖上，最终选择哪种姿势，以孩子的接受度为准。然后家长持空掌，保持胳膊不动，手腕摆动从下往上轻扣宝宝的后背，通过震动来帮助孩子排出痰液。温馨提示：拍背时家长保持空掌，虽然听上去声音很大，但实际上孩子并不疼，所以家长不用太过担心。拍背时间应选在餐前30分钟或餐后2小时，每侧至少拍3～5分钟，每日拍2～3次。有的妈妈也会担心喉咙里的痰是咳出来了，但他不会吐，又咽下去了，会不会有事？宝宝太小有痰吐不出来很正常，吞下去的痰会直接顺着食管进到胃里，也就是进到了消化道。所以别太担心，宝宝拉粑粑时就把它排出来了。你如果细心有时就能在宝宝的大便里看见一些黏稠物质，其实就是痰液。而且把痰液咽下去也不会加重宝宝咳嗽的症状。增强免疫在日常冬季可以适当多给孩子吃些如玉米、红薯、高粱等粗粮杂粮和菠菜、芹菜等粗纤维蔬菜以及海藻、芝麻、乳制品等食物。但，凡是有度，切勿过量，不要暴饮暴食！同时家长也需要根据孩子的身体素质选择适当的户外运动或体育锻炼以增强孩子的体质。平时要注意增减衣服，冷暖保护。不要带孩子去人多嘈杂、空气污染的公共场所游玩，注意个人防护。这些也都关系到孩子免疫力的保护和发展。??往届毕业
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