一.工作区域防护知识
1.上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑车或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2.入楼工作如何做
进入办公室前自觉接受体温检测，体温正常入楼工作，并到卫生间洗手若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，医院就诊。
3.入室办公如何做
保持办公室环境清洁，建议每日通风3次，每次20—30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4.参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消*。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制开会时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消*。茶具用品建议开水浸泡消*。
5.食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消*一次，餐桌椅使用后进行消*。餐具用品须高温消*。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6.下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消*。手机和钥匙使用消*湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
7.公务采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
8.工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
9.公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部分进行消*，尽量使用喷雾消*。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10.公务出行如何做
专车内部及门把手每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消*。
11.后勤人员如何做
后勤人员工作时须佩戴口罩，并与人保持，安全距离。保洁人员工作时佩戴一次性手套，工作结束后洗手消*。安保人员须佩戴口罩工作，认真询问和登记外来人员状况，发现异常及时报告。
12.公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2℃正常条件下，方可入楼公干。
13.传阅文件如何做
传阅纸质文件前后均洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14.电话消*如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如使用频繁可增加至四次。
15.空调消*如何做
（1）.中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口进行消*。
（2）.中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消*。
（3）.带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16.废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精剂对垃圾桶进行消*处理。
二.个人防护知识
一.洗手篇
1.如何保护自己远离新型冠状病*的肺炎传染？
（a）勤洗手：制备食品之前、期间和之后，手脏时、咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时，在处理动物或动物排泄物后、饭前饭后，立即用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
（b）.良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、口或鼻。
（c）.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
（d）.保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20—30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应当适当减少。
（e）.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（f）.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
2.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
3.正确洗手需掌握六步洗手法：
第一步.双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）
第二步.双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠左右手交换各搓五下）
第三步.手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步.指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步.一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步.弯曲手指使关节在另一手章心旋转揉搓，交换进行各搓五下
4.哪些时刻需要洗手？
（a）.传递文件前后。
（b）.在咳嗽或打喷嚏后。
（c）.在制备食品之前、期间和之后。
（d）.吃饭前
（e）.上厕所后
（f）.手脏时
（j）.在接触他人后
（n）.接触过动物之后
（m）.外出回来后
5.旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用含酒精消*产品清洁双手。新型冠状病*不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消*剂敏感。75%酒精可灭活病*，所以达到一定浓度的含酒精消*产品可以作位肥皂和流水洗手的替代品。
（二）.口罩篇
1.口罩怎么选：
选择一.一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
选择二.N95医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2.正确使用口罩：医用口罩的使用方法。
（a）.口罩深颜色的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
（b）.正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
（c）.分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
（d）.最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3.特殊人群如何佩戴口罩
（a）.孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
（b）.老年人及有心肺病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
（c）.儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
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愿天地无恙，山河皆安！
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