痰，是呼吸道受到炎症等刺激之后所分泌出来的一种液体，又被称为痰液。
有痰是一种非特异性的症状，多种疾病均可能出现咳痰。临床上需要根据痰量，痰液性质及其他症状等才能明确具体病因。
一般来说，人每天分泌的痰量大约是毫升，会通过唾液进入胃部。
如果当呼吸道存在感染或者是支气管、气管受到不良刺激的话，痰液分泌量会有所增加，最终通过咳嗽的方式排出体外。
那经常咳痰是肺部不好的警示吗？不同颜色的痰又分别代表什么呢？下面就一同来了解一下。
01肺的重要性
肺位于胸腔之内，分为左右两肺，两肺均覆盖于心脏之上，是人体重要的呼吸器官，可维持人体的正常运行。
肺的主要作用是为人体提供氧气，然后将氧化反应后产生的二氧化碳废气排出体外，另外有研究表明，肺还可以起到造血的功能。
生活中要多注意养护肺，因肺直接接触的是空气，所以要注意保持空气的新鲜，不去空气污染严重的区域，室内经常通风，远离有粉尘的环境。
饮食上多注意不错营养，适当吃些润肺的食物，例如雪梨、萝卜等食物。
02肺不适的5大症状
1.咳嗽
在大多数情况下，咳嗽是感冒或流感等暂时性疾病所伴随的症状。但是，咳嗽也可能是慢性肺部疾病，甚至是肺癌的征兆，特别是有咳血的情况下。
如果咳嗽持续很长时间，并且无由地加重，建议要去看医生，并进行具体的检查。
2.心悸、胸闷
肺能助心行血，全身的血液通过百脉流经于肺，通过肺的呼吸将废气排出体内。
若肺不好，肺气不足，会导致心血运行不畅，出现血瘀堵塞等情况。反映到人的身上就会出现心悸胸闷、舌唇紫青等情况。
3.呼吸不畅
很多人在平时会有这样的感觉，到了深秋、温度持续降低的时候，会有呼吸不畅的感觉。这样的情况，还会伴随着气短的情况。
导致这个异常的发生，需要考虑是不是这个地方出现了不适，本身该部位起到呼吸新的空气，排出污浊空气的作用。但是，当面临不适时，会有呼吸困难、不畅的感觉。
4.手指变粗
有些朋友经常发现他们的手指会变粗，如果发生在冬天，只有一根手指变粗了，那你就不必太担心了，大部分是由血液循环问题引起的。
如果你的十个手指同时变粗，而且只出现在手指上，那么你必须引起足够注意。因为它很可能是由慢性肺病引起的，严重的病例甚至可能是肺癌。
5.肤色晦暗
人的肺部一出现问题的话，肺部*素无法排除，只能沉积下来，那就会影响到皮肤的状态，很容易使得*素随着肺的作用慢慢沉积到皮肤上。久而久之，整个人的皮肤状态就会看起来特别不好。
03痰是肺部健康的信号吗？
患者出现咽喉部有痰，并不一定就是肺部有炎症存在。要知道导致咽喉部有痰的因素是非常多，也非常复杂。有的可能就是慢性咽喉炎存在引起，也有的是因为慢性鼻炎。
长期的一些鼻腔分泌物刺激咽喉部，也会有一些像感觉有痰的症状存在，其实是因为咽腔里的一些分泌物逆流入咽喉部引起。
而部分患者由于上呼吸道疾病也会出现此类情况，同时心脏疾病患者也会出现咳嗽、痰多的情况。
出现咳嗽、痰多时，需要根据伴随症状、体征、胸部X线、实验室检查等，分析判断是否为肺部疾病所导致，以及需要进一步鉴别导致肺部疾病是感染性或非感染性。
04咳出黑痰、*痰、白痰分别代表什么呢？
1.黑痰
吐黑痰基本上是2-3种情况，最常的原因我们是见于长期吸烟的患者，痰里有煤焦油的成分。如果感染比较重，用了很多消炎、扩管、排痰药，可能会出现这种黑色的痰。戒烟的患者过了一段时间以后，也有咳痰的情况，如果是这种情况问题不大。
还有一种情况是痰中带血，这个血不是大量的咯血，而是微小的出血灶，这血没有及时的排出在肺内，过了一段时间以后就转变成黑色，所以这时候有黑痰。
还有极少见的原因，像黑曲霉病感染以后可能会有黑痰，这时候多数病人一般情况很差，需要具体医生来做诊断。
2.*痰
咳嗽伴有*痰临床大多考虑感染相关疾病，比如肺炎、支气管炎以及支气管扩张等等，均可出现上述的临床症状。
具体诊断引起的病因，应该结合患者的肺部CT等影像学检查资料，结合患者的实验室检查，进行明确的评估。
临床中出现明显咳嗽，有*痰时，应该给予相应的治疗处理。如果确定为感染因素所导致，应该给予相应的抗感染治疗。
患者在平时还要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多喝温开水，清淡饮食，戒烟、戒酒，都可以从一定程度上改善*痰的症状。
3.白痰
出现咳嗽有白痰常见原因都是一些急、慢性的支气管炎。急性支气管炎的病原体，比如一些病*往往都是以咳白痰为表现，像长期吸烟的一些患者，经常的形成一种气道的慢性炎症，往往会有咳白痰，并有的时候会伴有咳嗽、气喘。
此外，像一些过敏性的疾患，也常常可以是以白痰为表现。原因就是由于过敏引起的气道的慢性炎症，导致气道黏膜的肥大细胞分泌过多，往往引起白痰。
医院耳鼻喉科和呼吸内科进行就诊，并做个胸透，排除下炎症或其他的疾病。如果患者有炎症可对症进行治疗，同时可以使用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏，促进痰液排出。
05延伸：以下3种水果，有化痰止咳的功效
1.苹果
苹果是最常见的水果，营养价值丰富。经常吃苹果的人，身体免疫力会提高，不容易患上感冒。苹果有很多品种，有些人不爱吃苹果，可以选择红富士、*元帅、嘎啦等比较好吃的品种。
2.柿子
十月左右正是柿子成熟的季节，在正当季节时吃柿子自然是大有裨益的。柿子维生素含量高，一个柿子中含有的维生素和糖分可就够一个成年人基本满足一天需要。
因为它糖分较高，血糖较高的人要慎吃。当然，对于可以止咳化痰、清热生津、健脾养胃，柿子等等作用可是一个都不落的。
3.枇杷
枇杷是常用的治疗肺热咳嗽化痰的水果，枇杷种含有多种维生素、苹果酸，可以增强食欲。止咳化痰，它性平，味甘酸，具有养肺生津、化痰止咳的功效，适用于肺部捞伤吐血，以及小儿惊风发热的症状。
许多人使用枇杷的时候都将核扔掉了，其实中医推荐将枇杷核煮水化痰止咳的效果更好。
