随着新的COVID-19冠状病*株在全球蔓延，您可能会担心呼吸道症状可能意味着您患有该病*。虽然您更容易患上常见的呼吸道感染，例如普通感冒或流感，但重要的是要认真对待症状，以防万一。如果您生病了，医生会帮助您获得所需的治疗。
方法1：识别症状
1个寻找可能会或不会产生粘液的咳嗽。尽管COVID-19是一种呼吸道感染，但其引起的症状不如普通感冒或流感那样多。咳嗽是一种常见症状，可能会或可能不会引起痰。如果咳嗽并认为您可能患有COVID-19，请致电您的医生。
如果您所在地区有社区传播，与可能感染者接触，或者您最近到社区传播率很高的地方旅行，则您更有可能发生COVID-19。如果您咳嗽，请用纸巾或袖子遮住嘴巴，以免他人感染。您可能还戴着口罩来捕获可能感染他人的飞沫。当您生病时，请远离处于高风险人群的感染和并发症人群，例如65岁以上的人群，婴儿，儿童，孕妇以及正在服用抑制免疫系统的药物的人群。
2测量体温，看看是否发烧。COVID-19通常会引起发烧。使用温度计检查温度，看看是否达到.4°F（38.0°C）或更高，这意味着您发烧了。如果发烧，一定要在去任何医疗机构之前给医生打电话。[2]除了获得医疗护理外，还应留在家中。
发烧时，您可能会患上任何疾病。呆在家里保护他人。请记住，发烧是许多疾病的症状，因此不一定代表您患有COVID-19。
3如果呼吸急促，请寻求紧急医疗护理。COVID-19的最终常见症状是呼吸急促。由于呼吸问题始终是严重的症状，因此请立即去看医生，急救中心或急诊室以获得所需的治疗。无论是否是COVID-19，您都可能患有严重疾病。
根据世界卫生组织（WHO）的报道，这种冠状病*株会导致严重的并发症，例如肺炎。为了安全起见，如有呼吸困难，请立即与医生联系。警告：免疫系统较弱或已有疾病（例如癌症，心脏病或糖尿病）的人特别容易受到可能致命的COVID-19感染。婴儿和老年人也有发生并发症的风险，例如支气管炎或肺炎。如果您或您所照顾的人有危险，请格外小心，避免接触被感染的人或动物。
4如果您有其他症状，请认识到它可能不是COVID-19。截至年3月，CDC和WHO均报告COVID-19的常见症状包括咳嗽，发烧和呼吸急促。其他呼吸道症状，例如喉咙痛，流鼻涕，头痛或身体疼痛，可能意味着您患有更常见的呼吸道感染，例如普通感冒或流感。致电您的医生，看看您的症状是否可能由COVID-19引起。
可以担心，这是可以理解的，但是要记住，如果您没有发烧，咳嗽和呼吸急促，就不太可能患有COVID-19。提示：如果您年轻且身体健康，则可能会出现非常轻微的COVID-19症状。如果您最近旅行或接触过COVID-19的人，如果您有呼吸道症状，请致电医生，以了解是否需要接受检查。同时，请留在家中，以免感染他人。方法2：得到医疗护理
1个如果您认为自己患有COVID-19，请立即致电医生。如果您认为自己可能生病了，请认真对待症状，因为COVID-19可能会危及生命。致电您的医生，以了解他们是否认为您需要接受冠状病*测试。告诉他们您的症状，以及如果您最近旅行过，请与可能患病的人接触或与可能被感染的动物接触。遵照医生的建议，进行检查或留在家中并监测症状。
让您的医生办公室工作人员知道您到达之前可能已感染了COVID-19。这样，他们可以采取预防措施来防止您将疾病传播给其他患者。
2让您的医生检查您是否感染了COVID-19。如果您的医生认为您可能患有COVID-19，则在您接受检查时，他们很可能医院隔离您。然后，如果您在美国，则他们将与CDC联系；如果您在美国之外，则他们将与您所在国家的国家公共卫生中心联系。您的医生或公共卫生专家会擦拭您的粘液或抽血以测试COVID-19。
您的医生可能会允许您根据情况自行在家隔离。但是，您很可能会被隔离，以防止COVID-19传播到其他患者。您的医生无法在他们的办公室测试您的样本。CDC，您当地的卫生部门或您的国家卫生组织将接管进行测试。
3仔细按照医生的治疗说明进行操作。尚无针对COVID-19感染的具体治疗方法。这是一种病*感染，无法用抗生素治愈。如果您的医生诊断出您患有COVID-19，除非您有需要住院的严重症状，否则他们很可能将您送回家。要求他们提供有关如何照顾自己并防止疾病传播到他人的说明。
您的医生可能会开处方或推荐药物来治疗您的症状。没有可以杀死或治愈病*本身的药物，因此您所能做的就是照顾好自己，并等待病*运行。向您的医生询问预期的情况以及何时或是否应返回进一步治疗（例如，您的症状是否恶化或是否出现新的症状）。
4如果您有严重的肺部症状，请寻求紧急医疗护理。尽管某些COVID-19病例为轻度，但COVID-19可能导致严重的呼吸道症状，例如呼吸困难。尽量不要担心，但是这些症状总是紧急情况。如果您有以下症状，请去急诊室或寻求帮助：
呼吸困难或呼吸急促嘴唇或脸发蓝胸部疼痛或压力越来越混乱或引起困难方法3：生病时照顾自己
1个待在家里，直到您的医生说您没有感染。待在家里将有助于防止您将感染传播给他人。此外，充足的休息对于帮助身体抵抗感染和康复至关重要。当您被感染时，请下班或上学回家，并避免在房子周围进行剧烈的活动。尽可能多地睡眠。
向您的医生咨询有关何时可以恢复正常活动的建议。他们可能建议您症状消除后等待多达14天甚至更长的时间。提示：如果您与某人合住房屋，请尽力将自己隔离在自己房屋的另一个房间中。如果您的房屋有多个浴室，请与其他家庭分开使用一个浴室。这可以帮助您保护家人或室友免于感染该病*。
2服用非处方药以控制疼痛和发烧。如果您有身体疼痛，头痛或发烧等症状，则可以使用对乙酰氨基酚（Tylenol），布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Aleve）等药物缓解症状。如果您年满18岁，也可以使用阿司匹林作为止痛药和退烧药。
切勿给18岁以下的儿童或青少年服用阿司匹林，因为它可能会导致潜在的致命疾病，称为“瑞氏综合症”。始终遵循标签上或您的医生或药剂师给您的剂量说明。在服用任何药物之前，请告知您的医生您是否怀孕或正在护理。提示：您可能已经看到有关非甾体抗炎药（NSAID）的报告，例如布洛芬（Advil，Motrin）和萘普生（Aleve）会使COVID-19恶化。但是，没有医学证据可以证明这一点。如果您对服用任何药物有疑问，请在服用前咨询医生。
3使用加湿器缓解咳嗽。加湿器可以帮助舒缓您的喉咙，肺部和鼻腔通道，从而减轻咳嗽。此外，它还有助于稀释粘液，使您的咳嗽更有效率。在晚上以及白天大部分时间都在任何地方休息的时候，将床放在床上。
洗个热水澡或在冲凉的时候坐在浴室里也可以缓解压力，并帮助放松肺部和鼻窦的粘液。
4多喝水。生病时很容易脱水。从COVID-19中恢复时，请继续喝水，果汁或其他清澈的液体，以防脱水并缓解充血。
如果您有咳嗽或喉咙痛，温暖的液体，例如肉汤，茶或加柠檬的温水，可能会特别舒缓。
5隔离自己，直到医生让您离开家。在您不再感染之前，请务必待在家里，这样才不会将病*传播给他人。您的医生会告诉您何时可以恢复正常活动。即使您感觉自己有所改善，出门前也请先咨询医生。
您的医生可能会再次对您进行检查，以查看您是否还有COVID-19。如果无法进行测试，则可能会使您在至少72小时内未出现症状后离开家。
6如果出现严重症状，请寻求紧急护理。别担心，但是COVID-19可能会导致严重的症状，并且您可能会发展成肺炎，这可能危及生命。如果出现任何严重症状，请立即就医，这些症状是：
呼吸困难或呼吸急促持续性疼痛或胸部压力新的困惑或无法唤醒嘴唇或脸发蓝。此列表并不全面，如果您遇到其他严重或令人担忧的症状，请咨询医疗服务提供者。方法4：预防COVID-19感染
1个
尽量在家中保持社交距离。您可能听说过“社会疏远”，这意味着限制与其他人的接触。这可以帮助防止社区传播COVID-19。只能离开家中获得必需品，例如购买杂货或上班。如果可能的话，暂时安排工作或在家中上学。
外出时，与他人之间保持6英尺（1.8m）的距离。如果您与朋友或家人进行社交聚会，请将客人人数限制在10人以下，并继续与其他客人保持6英尺的距离。
2洗手用温水和肥皂规律。洗手是防止COVID-19和其他疾病传播的最佳方法。全天经常使用温水和肥皂清洁双手，尤其是在人流量大的区域（例如，公共浴室的门把手或火车和公共汽车的扶手）或潜在感染的人或动物接触表面后。洗手至少20秒钟，并确保手指之间清洁。
为确保您洗足够长的时间，请在洗手时尝试唱“生日快乐”歌曲。
3避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴。像冠状病*科病*一样，呼吸道病*会通过眼睛，鼻子和嘴巴的粘膜进入体内。您可以保持双手远离脸部来保护自己，特别是如果您最近没有洗手时。
4在家中和公共场所清洁和消*所有物体和表面。对于一般疾病的预防，每天清洁高接触的表面以帮助限制疾病的传播。使用1杯（毫升）漂白剂和1加仑（3.8升）温水混合，或使用消*剂擦拭或喷雾以保持物品清洁。确保表面保持湿润约10分钟，以使消*剂有效发挥作用。
如果您家中有人生病，请立即用热水和清洁剂清洗任何碗碟或器皿。此外，请用热水清洁所有被污染的亚麻布，例如床单和枕套。
5避免与生病的人接触。COVID-19从感染者产生的飞沫传播。病人咳嗽后，您可以轻松地吸入这些飞沫。如果您发现有人在咳嗽，或者他们告诉您他们生病了，请客气而恭敬地离开他们。此外，请尝试避免以下传输方法：
与被感染者的亲密接触，例如拥抱，亲吻，握手或与他们长时间接触（例如，坐在公共汽车或飞机上与他们相邻）与感染者共享杯子，器皿或个人物品接触感染者后触摸眼睛，鼻子或嘴巴与受感染的粪便接触（例如，如果您更换了受感染婴儿或幼儿的尿布）。
6远离农场动物和野生动物。许多冠状病*从动物传播到人类。如果您接触任何类型的动物，尤其是在冠状病*存在问题的区域，请务必小心洗手。
要特别小心，避免接触明显生病的动物。动物和人类之间的COVID-19传播被认为是罕见的，但是如果病*进化，它仍然可能发生。
7彻底煮熟肉和其他动物产品。食用受污染或准备不充分的肉或牛奶可能会感染冠状病*和其他疾病。避免食用未加工或未经巴氏消*的动物性食品，并始终洗手以及与未加工或未经处理的肉或牛奶接触的任何表面或器皿。
8每当被咳嗽和打喷嚏时，都要捂住嘴巴。患有COVID-19的人通过咳嗽和打喷嚏将其传播。如果您有COVID-19，则在咳嗽或打喷嚏时，可以使用纸巾，手帕或面罩遮住鼻子和嘴巴，以确保他人安全。
立即丢掉所有用过的纸巾，然后用温肥皂和水洗手。如果咳嗽或打喷嚏使您感到惊讶，或者手头没有纸巾，请用肘部弯曲而不是手遮住鼻子和嘴。这样，您触摸东西时就不太可能传播病*。
9如果您打算访问其他国家，请注意旅行建议。由于全球COVID-19大流行，不鼓励所有不必要的旅行。如果您打算出国旅行，请访问您所在国家的旅行网站，以了解COVID-19在您计划访问的地区是否处于活动状态。您也可以查看疾病控制与预防中心（CDC）或世界卫生组织（WHO）的网站以获取信息。这些网站可以提供有关旅行时如何保护自己的建议。
