贵阳白癜风治疗中心 https://news.sina.cn/gn/2017-04-26/detail-ifyetxec6600750.d.html作者：宝宝知道成长育儿
春天这个季节，穿多了热，穿少了凉，对于活动量大的孩子来说，一热就脱，很容易受风寒入体，引发一些“缠绵不断”的疾病。小儿肺热就是其中很常见也很折磨宝宝的一种，家长如果不加以重视，发展成肺炎是必定趋势。
宝宝肺热的表现：
1、口气重：靠近宝宝的时候，会明显感觉宝宝口气很重，口臭。
2、眼屎：宝宝每天醒来眼角的眼屎很多，黏着眼睛，宝宝睁眼困难。
3、喉咙：宝宝吭吭哧哧地，咽喉很干，还会有疼痛感。
4、脸色：宝宝脸色发红，尤其是嘴唇，红艳艳的仿佛吐了口红。
5、大便：大便又干又臭，有些孩子1、2天才大便一次，而且在大便时会很费力，憋得小脸通红，甚至眼睛都带泪了。
6、咳嗽：孩子呼吸急促，一直咳个不停，而且明显听出喉咙有痰。
孩子出现肺热症状，最好的护理方法就是药物加食疗。
药物：临床上，医生会给孩子开一些比较清热解毒的中成药，促进气管和咽喉部的纤毛蠕动，加速孩子排痰，并缓解肺热带来的一些炎症反应。
食物：多喝水，宜清淡不宜辛辣油腻，多吃些清肺去热的蔬菜水果，比如梨子、冬瓜、无花果等，梨子还可以烧成梨茶，对宝宝身体会很有帮助，。
另外，小儿肺热其实也是可以在平时生活中采取一些措施加以预防的：
1、适当增减衣物。大多数时候孩子出现肺热问题都是因为受风邪侵体，孩子又内热很重，肺火上行导致的。所以，家长在平时一定要注意及时地给孩子添衣减衣，避免风寒入体引起疾病。
2、少去人多的场所。人多的地方就会很容易滋生细菌，很多封闭式的大商场大超市空气质量都很差，一定程度上增加了病菌传播的几率，家长应该少带孩子到人很多的场所，减少孩子被感染的可能性。
3、多喝水。不管是不是为了预防疾病，保证身体水分的充足总是没错的。针对肺热就是要保证多喝水，以水制火，在增加小便的同时，还能帮助祛热排毒。
4、饮食清淡。食物要选择容易消化的，不要给小孩子吃太多不好消化，味道重的食物，尤其辛辣油腻。小孩子的食物以清淡为主，不要吃过撑，避免积食导致体内热火更旺，增加肺热几率。
5、观察孩子大便：家长应该注意观察孩子大便情况，看是否正常。如果孩子一段时间排便变少，且排便困难，大便干燥，就要考虑是不是肺热原因，及时采取措施应对，避免加重病情。
6、环境通风：要保持家里环境的通风良好，保持室内空气清新，减少细菌滋生繁殖的可能性；孩子也要多出去见见太阳杀杀菌，多运动提高身体抵抗力，预防很多不必要疾病的发生。
参考文献：
崔玉涛，医院儿科医师《崔玉涛图解家庭育儿》
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