这是上个月写的文章，很长，也引起了一些争议，但我还是想再发一遍，尤其是新来的妹子，可能现在正处于非常非常非常焦虑的阶段，可以好好看下这篇。
昨天也找到了我之前看过的一个数据，上个月写文章的时候就想用来着，但是死活没找到。
再发一下，给大家一点儿信心。
书名好像是《妇科名家诊治多囊卵巢综合征临证经验》，但我也不太确定。
想必所有了解过多囊的女生都知道，在医生、患者圈都广为流传着一个说法，“多囊是不能治愈的”。
我在整理前天文章的时候，突然蹦出来的一个想法，为什么一直都在说多囊不能治愈，难道就没有人怀疑过这个说法有问题吗？
医学上明确了多囊卵巢综合征这个病，不过百年的时间，在这百年时间里，这个观念就没有发生改变吗？
有质疑，才会有思考。
我从昨天就一直在想这个问题，累死了好多脑细胞，最终的判断就是，“多囊不可治愈”是一种传统的、不恰当的认知，应该被颠覆了。
我也不是什么专家，说颠覆有点不恰当，至少在我自己的认知里面，我以后要纠正自己的想法和说法了。
时代在不断发展，科学更是目前唯一一个愿意不断承认自己以前的观点是错误的，并加以修正以解释世界的理论体系。
敢于质疑，承认错误，继续思考加以修正，比死不承认错误的那个人，可信得多。
什么是治愈？
治愈，汉语的解释是“使恢复健康”。
多囊能不能治愈，替换成相同的意思是，得了多囊，还能不能恢复健康？
这样一看，是不是就比之前好理解了很多，而且答案也很清楚了。
得了多囊，当然可以恢复健康。我自己，包括很多很多很多同样多囊的女生，现在都恢复了健康。
从硬性指标看的话，体重正常，排卵规律，月经正常，性激素六项正常，B超正常，糖代谢和脂代谢正常，那就是恢复健康了呀。
从医学仪器上看不出自己哪里有问题，不就可以理解为是治愈了吗？
就像现在的新冠，怎么判断一个患者治愈，可以出院？
卫健委印发的新冠肺炎诊疗方案给出的标准：“体温恢复正常3天以上，呼吸道症状明显好转，肺部影像学显示炎症明显吸收，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性（采样时间间隔至少1天），可解除隔离出院或者根据病情转至相应科室治疗其他疾病。”
虽然可能有少数人会核酸检测复阳，但这也是很正常的，依然叫“治愈”。
支付宝现在没有每天的数据了，这是之前的。恢复健康了，就叫治愈了。
我们对于多囊治愈的要求，是彻底、永久治愈
再说回多囊。
多囊可以恢复健康，这个毋庸置疑的。恢复的人很多很多，我这里只截几个，大家可以看一下。
（整理起来太麻烦了，还要挨个把头截掉o(╥﹏╥)o）
既然多囊可以恢复，那为什么还是很多人说就是治不好呢？
最根本的原因，是我们对多囊治愈的要求太高了，不单单是恢复健康那么简单，而是彻底、永久、不复发，把这样的才叫治愈。
这么一说就都明白了，这个世界上不存在这样一种病，可以保证彻底永久治愈且永不复发的。
只有死路一条了。
任何一种疾病都可以再复发，为什么只有多囊不可以？
这种先入为主的大帽子，就被这样扣在我们头上了，一旦戴上，就再也摘不掉，好像得了什么厉害的不治之症一样。
这么一想，根本站不住脚嘛！
连癌症都被重新认知了，所谓“癌症没法治”，“得了癌症就得等死”都被彻底颠覆了。
现在很多癌症都可以带病活的好好的，5年以上治愈率越来越高，5年之后很多人都不再需要吃药，完全康复了。
20年前，一个人要是确诊癌症了，精神肯定是要崩溃的，甚至也不治了，直接在家等着咽气。
人在没有了希望和信念的时候，是非常危险的，没几天活头，所以家属千方百计瞒着病人，不能让他知道自己患癌，因为他一旦知道，就没有求生意志了。
但现在完全不一样，癌症可治疗，可康复，现在基本不需要瞒着再瞒着病人了，他可以知道自己的病情，也有信心配合治疗。
而多囊跟癌症比起来，简直没有任何可比性，九牛一毛而已。
可很多医生上来就是一句“多囊不可治愈”，把很多人都吓傻了。
我刚确诊那会儿，也是完全崩溃，在大街上就哭的不行了，觉得自己这辈子都没救了。
可现在想想，正是这种不合理的认知，才更增加了自己的心理负担。
很多人不敢谈恋爱，甚至在结婚前要遭到婆家要求，必须怀孕之后才能领证。
虽然还是好人多，但这种事情一旦发生在某个人身上，就是%，她一辈子都会有这种阴影。
罪魁祸首，就是这种站不住脚，但所有人又都相信的说法。
多囊还有很多远期并发症呢，那怎么说？
估计肯定要有人抬杠，说多囊的远期并发症很多，之所以说多囊不能治愈，就是因为它以后会有很大的风险得糖尿病，乳腺癌，子宫内膜癌，高血压，心脑血管疾病等等等等。
这些倒是承认，而且也有数据支持的。我还把书上的数据摘了下来。
多囊的远期并发症主要是代谢方面的问题：“二型糖尿病发生风险增加：一些前瞻性及回顾性研究表明，与正常人群相比，PCOS患者的糖尿病风险增加了2-10倍；PCOS患者心血管疾病风险增加，一项以45岁的PCOS患者为研究对象的研究结果表明，PCOS患者亚临床动脉粥样硬化的发生率（7.2%）显著高于同龄的正常女性（0.7%）；PCOS患者绝经后心肌梗死的发生概率更明显升高，约为非PCOS患者的7.1倍；40岁以下的子宫内膜癌的患者中，19%—25%的患者有PCOS；患PCOS的女性，以后发生子宫内膜癌的可能性是正常月经同龄女性的4倍”。
这是《中国医学临床百家—多囊卵巢综合征郁琦观点》里面的数据。
没有具体的研究报告时间和统计数字，只是一个大概的数字。
首先，这些数据一定不是新的，我们试着反向往前推。
就像之前关于牛奶的文章里面写过的一样，那些吹嘘日本因为喝牛奶才变成长寿国家的说法，根本就是胡扯。
因为现在日本八九十岁的长寿老人，都是战前出生的，而日本的牛奶计划是从二战结束之后开始的，喝牛奶长大的那一代人，也就才活到七十几岁，而现在的长寿老人，至少都是八九十岁甚至百岁，跟牛奶计划无关。
上面的统计数字，出现在年的书里，那少说也要至少年的结论了，甚至还要往前。
我没有找到最原始的数据，所以无从考究，那么就假设是年的。
对于这批人远期并发症的跟踪，至少也要40岁左右，也就是说在年，被统计的人群平均年龄至少40岁，今年也就是45岁。
按照多囊发病的平均年龄来看，基本是20岁左右，甚至很多人从青春期开始的。
也就是说，这批人，应该是在年左右就患上多囊了。
看到这里就能明白了，别说年了，就算年，也没几个人医生知道什么叫多囊卵巢综合征。那时候患上多囊的人，可能压根就不知道自己是多囊，只是当成月经不调来治疗而已。
就比如我妈，我现在能确定，她一定也是患有多囊的，闭经，多毛，怀孕困难，放到现在，B超肯定是多囊样改变，性激素六项也肯定是会有问题的。
但她那时候根本不知道，也没有人知道这个概念，最多就是看看中医，顺其自然。
大家也可以问一下自己的妈妈，看她们年轻的时候，有没有听说过多囊这个词。
国内对于多囊的了解，大概就是近十年才开始逐渐丰富起来。
但即使是在年，很多医生依然不行，懂得还不如患者多呢。
我深有体会，比如不少医生，胰岛素抵抗判断不对，不分青红皂白就是开三个月的达英，说不备孕就不用管，必须查月经第三天的激素等等。
二十几年前大家对于多囊的了解，跟现在完全不是一个量级的。很多人压根就不知道自己是多囊，也这么过来了。
那一代人，根本不知道多囊需要低升糖饮食，不知道定期复查激素，不知道要做胰岛素释放试验，没有生活方式管理的概念······
而我们这一代人，又是完全另一个方向了，医院的次数，比菜市场要多得多吧，对自己的身体简直了如指掌。
那认知完全不同的两代人，有可比性吗？她们的统计数据，对我们有参考意义吗？
有肯定是有，但真的很小，可以不用放在心上的那种。
我倒是非常想看到，我们这一代人到了五十岁的时候的健康状况的统计。
之前就不止一次地在文章里面说到，我们从二三十岁，就开始养成健康的生活习惯，坚持三四十年，到六十岁的时候，是一定会比同龄人更健康的。
而且一些国外的比较新的统计数据也开始提出质疑，这个以后再详细说。
总之，我们只要知道，多囊远期并发症风险增加的前提是，没有任何了解、干预和管理。
慢性病，预防胜于治疗
我知道，说了这么多之后，大家还是会担心自己将来会不会得这个癌，得那个病。
可以理解，因为恐惧是人类最原始的情感，所有人都是恐惧的奴隶。
只不过，我们所担心的，其实是每个人都会得的。
《中国国民健康与营养大数据报告》统计，慢性病已经取代传染性疾病成为中国人的主要死因，成为严重威胁我国居民健康、影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。
心脑血管病和肿瘤是影响中国人寿命的两大“杀手”，心脑血管病主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常等。
这是所有中国人都应该担心的问题，而不单单是我们这个群体呀。
而以上这些疾病，全部都是慢性病。
慢性病最大的特点，就是发生缓慢，痊愈也缓慢。
形象地说，当我们看到慢性病的时候，仅仅是它的冰山一角，在下面还有很大的一块，有着深刻而错综复杂的内在根源。
其中，精神心理因素和自身生活方式，都是这个“内乱”的重要影响因素，这两个也是一切慢性病的根源。
而期待一种药物，或者保健品来躺着就把慢性病的问题解决了，是不太可能的。
在慢性病面前，医生和药物都不是万能的，要想治愈，只有回到健康的生活方式才有可能，预防胜于治疗。
对于我们来说，就当多囊是给我们敲了一下警钟，早点
