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重庆市大坪中学校健康知识宣传空气污染对人 [复制链接]

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空气,我们每天都呼吸着的“生命气体”,空气质量的好坏与人体的健康状况密不可分,空气污染严重威胁着人的健康。

一、空气污染

空气污染(或大气污染)指一些危害人体健康及周边环境的物质对大气层所造成的污染。主要污染物包括:硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、挥发性有机物有毒金属以及次生污染物等。

高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量污染物以及细颗粒物(PM2.5),一旦排放超过大气循环能力和承载度,细颗粒物浓度将持续积聚,此时如果受静稳天气等影响,极易出现大范围的雾霾。

雾与霾的区别

雾:在水汽充足、微风及大气层稳定的情况下,相对湿度达到%时,空气中的水汽便会凝结成细微的水滴悬浮于空中,使地面水平的能见度下降,这种天气现象称为雾。

霾:空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。

中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,以PM2.5为首要污染物的重污染天气俗称“雾霾”。

什么是可吸入颗粒物?

颗粒物通常以颗粒的大小来区分,而可吸入悬浮颗粒还可以再细分为PM10和PM2.5两类:

PM10(即直径小于10微米)的颗粒,这种颗粒不能被身体的防御机制阻挡,可以直达肺部,所以十分危险;

PM2.5的颗粒比PM10的更危险,因为它的颗粒小于2.5微米,可以穿透肺泡到达血液。

二、雾霾进入人体的全过程第一关[鼻腔]

鼻腔中的鼻毛和鼻涕是我们阻挡外来异物的第一道防线,90%直径大于10微米的颗粒物,会被鼻毛和鼻涕阻挡下来,但却无法挡住PM10和PM2.5。

第二关[咽喉]

咽喉表面分泌有大量的黏液,这些黏液会粘住直径大于10微米的颗粒物,然后通过吐痰,将它们排出。但这些黏液同样无法阻挡PM10和PM2.5。

第三关[气管]

下呼吸道的纤毛有10微米长,一秒钟可以向上扇动20次,可以将PM10中较大的颗粒物推至咽部,但PM2.5的体积约为PM10的64分之一,微小的体积可以让它无视这些阻挡,即便是气管平滑肌受到刺激后收缩,试图将这些颗粒物喷出去,但仍就对PM2.5徒劳无用。

第四关[支气管]

支气管就像一棵倒长的大树,拥有密密麻麻的树杈。当PM2.5侵入支气管时,人体会调动大量白细胞和淋巴细胞来清除异物,身体便因此引发各类炎症。

第五关[肺泡]

但最终PM2.5还是到达了目的地,树杈的尽头——肺泡,人体大约有3亿多个肺泡,肺泡中有一队强力的守卫——巨噬细胞。专门吞噬异物有着体内清道夫之称。然而,PM2.5数量众多,又有难以分解的内核,加上重金属的毒素,巨噬细胞很难消化,最终,因细胞器破裂而亡。我们的免疫力就是这样下降的。

三、雾霾天对人体健康的影响

雾霾中最具危害性的无疑是PM2.5(直径小于或等于2.5微米的可吸入细颗粒物)。它能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺泡组织中,引起鼻炎、支气管炎等病。近年来,在大部分北方与南方城市的冬季,PM2.5超标状况频发。

抵抗力较弱的人,在重污染环境中呆一两天,可能就会引发或加重上呼吸道感染、哮喘、过敏等疾病。临床发现,雾霾严重时,呼吸科病人会大幅增加。

可吸入颗粒物对健康的危害?

直径约为0.1mm的粉尘颗粒有超过50%会沉积在肺部,含硅的粉尘更会对人体造成永久伤害,例如引致矽肺病。

香烟尘是常见的悬浮颗粒,因粒径小(在0.至0.1mm之间)、扩散力强,在静止空气中几乎可以不沉落,不仅即时可见污染恶果,长期吸入更可以导致肺癌。

还可引起呼吸道感染、慢性阻塞性肺炎、心脏病、损伤免疫系统、增加慢性肾病风险。

四、日常生活如何做好自我防护1、空气污染指数

雾霾天减少户外活动及时

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