适用人群:上呼吸道感染患者,非新型肺炎患者,可疑肺炎患者,轻型肺炎患者及家人
患者:传染源。
1.独处一室,避免与家人直接接触,随时佩戴口罩(出门及在家),减少室内物品接触。
2.多用肥皂洗手,不直接用手拿东西吃,不用手揉眼睛。
3.尽量减少与患者同处一室,所处环境定时通风(每小时开窗通风五分钟),保暖22摄氏度以上,湿度在60%左右。不使用中央空调。
4.家中有制氧机者,或感觉缺氧或呼吸困难者,应持续或适当间断吸氧,流量在2-3L/min,氧流量不是越大越好,长时间高浓度吸氧可能导致氧中*。
5.定期(每4小时一次或根据需要更短时间)监测体温,并记录。如有发热,可用冷敷方式降温,或者用消炎痛栓或口服药物降温(如白加黑,日夜百服宁等)。
6.大量饮水,-ml每天,无心功能不全或慢性肾脏病或高血压患者,可饮用淡盐水。
7.按时服用药物,治疗各种慢性疾病,如高血压,糖尿病等。
8.痰液,用卫生纸包裹好,密封处理后扔到垃圾桶内,防止家人感染。痰液多不易咳出者可服用化痰药物或多饮水,也可应用手法促进排痰,具体方法手势网上搜索,手法排痰应注意避免叩击心脏部位。
9.吃易消化,高热量,高维生素(水果,绿叶蔬菜),高蛋白食品,进食时与患者错开时间进食,或分开进食,可适当补充维生素C泡腾片。
10.卧床休息减少体力消耗,如体力允许可室内慢走,锻炼身体,保证充足的睡眠时间或适当延长休息时间。
11.发现病情明显严重,及时就医。
非患病的家人:易感人群。
1.避免与患者直接接触,随时佩戴口罩(出门及在家),减少室内物品接触。
2.用肥皂洗手,不直接用手拿东西吃,不用手揉眼睛。
3.尽量减少与患者同处一室,所处环境定时通风(每小时开窗通风五分钟),保暖22摄氏度以上,湿度在60%。
4.大量饮水-ml每天,吃高热量,高维生素(水果,绿叶蔬菜),高蛋白食品,进食时与患者错开时间进食,或分开进食,可适当补充维生素C泡腾片。
5.室内或室外慢走,锻炼身体,保持放松心情,保证充足的睡眠时间,成人7小时左右,儿童酌量增加。
作者简介:辛状,执业律师。临床医学硕士,具有执业医师资格,讲师,六年余《内科护理学》教学经验。联系方式,电话。
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