白癜风研究院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/疫情何时会结束呢？
我想全球每一个人都想盼望这个问题何时能结束。
但这个问题何时才能有正确答案，恐怕医学专家也未必能有个明确说法。
疫情又再次加剧，多个国家陆续发现新冠病毒发生变异
12月25日，日本、黎巴嫩、爱尔兰先后宣布在本国境内出现感染变异新冠病毒的确诊病例。
在目前来看，变异的新冠病毒的传播力似乎更强，现有数据只是证明变异病毒和人的受体结合能力有显著的增强。
而此次变异病毒感染性增强不代表病毒毒性增强，尚未有确切数据显示，变异毒株会引发更严重的疾病又或者更高的致死率。
新冠病毒感染者，会比常人更容易发生血栓
早在今年5月份，美国哈佛大学StevenJ.Mentzer等研究人员在国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》发表了一篇论文，内容讲述新冠病毒可能会导致肺血管皮炎、血栓形成以及血管生成。
研究人员通过对感染病毒的死者进行尸检，发现这些患者外周肺的组织学表现为弥漫性肺泡损伤伴血管周围T细胞浸润。
通过肺部的血管特征，发现细胞内病毒存在以及细胞膜破裂相关的严重内皮损伤，存在广泛的血栓形成并伴有微血管病变。
此次发现并不代表血栓就一定是这些新冠患者的直接死亡原因，只是因新冠肺炎引起血栓，可能加重了患者的心血管疾病。
即便发现每个新冠死者都有血栓，但也不代表所有死亡都是血栓所引起，只是对于本身有缺血性心脏病患者而言，血栓无疑加重他们的病情，导致死亡。
总体而言，大约有10％-20％的新冠病毒感染者，存在血栓的风险
目前数据显示，总体而言大约有15％-20％的新冠病毒感染者，可能有血栓的风险。尚未有证据表明在无症状感染者，是否也存在血栓的问题。
即便是健康人士，血栓依然也是来势汹汹，不可小觑。在生活中，我们更需要做好一定预防工作。
在生活当中该怎么预防呢？
其实要坚持“拒绝三事，补充两物”的原则，血栓有可能会得到清除。
1、拒绝久坐
久坐会引起血液循环减慢，使病情变得更加严重，在平时要经常活动，比如可以采取慢跑或者是散步等方式来进行运动，可以促进血液循环。
但需要注意，在运动的时候腿部不要出现任何的束缚，防止因为血液循环加快之后，由于束缚导致血液流通不畅，病情加重。
2、拒绝抽烟
出现疾病之后，首先就是要改变一些不良的生活习惯，比如抽烟。
因为在香烟当中会含着大量的焦油尼古丁等物质，这些物质对人体会产生很大的危害，尤其对血管不利，为了自身健康，要拒绝抽烟。
3、拒绝不良饮食习惯
由于饮食跟疾病的发生有很大的关系，腿部出现血栓之后，要避免高热量，高脂肪食物的摄入，并且对于辛辣的刺激性的食物也要远离。
因为这些食物当中的一些成分会使血液中的垃圾增多，对于血液循环不利。
所以要拒绝不良的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要保持清淡，对于病情的恢复会有一定的好处。
4、补充水分
因为多喝水可以使血中的垃圾和毒素尽快的排出体外，使病情减轻，所以患者每天的饮水量要达到~毫升，尤其是老年人更要多喝水。
但是在喝水的时候要注意不能在短期间内猛喝，要采取分次多喝的方式。
5、补充维生素
发生血栓之后可以多吃一些富含膳食纤维以及维生素C多的食物，比如粗粮，多种瓜果与新鲜的绿叶蔬菜。
长期吃不仅可以使自身的免疫力得到增强，还可以使腿部血栓减轻，对于病情的恢复可以起到一定的帮助。
当腿部发生血栓的时候，一定要根据以上5点原则进行治疗，但这些方法只能作为辅助治疗的手段，并不能够代替药物进行治疗。
