冬季，天气冷了，雾霾多了，所以宝妈们要注意宝宝健康问题，冬季是流行性感冒较严重的季节，生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，而咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎，建议爸爸妈妈尽量避免带孩子去人多的地方，避免触碰到传染源。
这段时间气温变化无常，所以好多的学生，家长都感冒了，而且传播性非常广，仅几天的时间，学校里大多数学生都感冒，其实呢流行性感冒，他是由病毒引起的呼吸道疾病，传染速度快，特别是人多的地方，像商场，学校，医院，都会通过空气传染。严重时还会完成大型的传染疾病。所以，像这种流行性感冒，还是要多注意，不要到人员密集的地方去，远离患病人员，每天室内要保持通风，让空气流畅。平时多喝水，多注意休息，饮食要营养，也可以吃一些提高免疫力的药物。
前段时间小宝也感冒了发烧，不过经过我的护理，已经好的差不多了，我小宝七个月，发烧两天39度多，担心是幼儿急疹所以不能吃退烧药，只能物理降温，发烧的时候就马上洗澡，或者用温毛巾擦拭全身，我一般是发高烧就马上洗澡的办法来降温，口服小儿抗病毒的药物，两天后小宝差不多好了。
在冬季，许多爸妈就怕孩子受寒，所以一出门就给宝宝穿得很多反而降低了宝宝的耐寒能力，加上宝宝好动如果穿戴过多导致体内的热量无法排泄反而更容易感冒。平时对头颈部，肚子，脚这几个关键部位暖和了，宝宝就不会受冻。
冬季经常容易咳嗽，很多妈妈都以为宝宝一咳嗽就是感冒了，其实不然，宝宝也会因为其他的原因引起咳嗽，比如：胃食管倒流引起咳嗽。多见于没有断奶的孩子，同时还会经常厌奶、吐奶、进食中或后哭闹。打嗝时吐出来的奶闻起来很酸。很多时候是消化不好。
过敏性咳嗽。遇到冷空气、异物，表现为反复咳嗽，且为干咳，还会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等症状，运动和哭闹以后，咳嗽会加重。
喉炎咳嗽。咳嗽声音与往常的咳嗽非常不同，或者孩子的咳嗽声音像老头一样特别粗，或咳嗽时声音嘶哑。
宝宝咳嗽我们可以采取拍背法：空心掌由下至上拍打宝宝背部，每次拍背时间为8-15分钟，在拍背的过程中，家长还应注意观察宝宝的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应停下来。
蒸汽法。在给宝宝洗澡的时候利用蒸汽稀释宝宝的痰液。另外让宝宝多喝水，最好是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。
增湿法。增加室内空气湿度，可用干净的湿布抹地板；把热水放到房间里通过蒸汽加湿。
