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家长必看儿童如何预防新冠肺炎新型冠状 [复制链接]

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预防

新冠肺炎

预防新冠病*十三招

01

经常开窗通风。

每天早中晚都应开窗通风,每次时间不少于30分钟。通风时,可将儿童转移到另一房间以免受凉感冒。

02

保持家居表面清洁。

桌面、地面等经常接触的表面,需保持清洁。如有家人外出或者外人来访,必要时可对门把手、电话机、手机、电视遥控器进行消*。儿童的物品,如玩具和餐具等要定期消*。

03

及时处理口鼻分泌物。

家长不要对着儿童咳嗽、打喷嚏。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子,包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食。不要跟孩子共用餐具。如要咳嗽或打喷嚏一定要用纸巾将口鼻遮挡住,结束后将污染的纸巾立刻扔进封闭式垃圾桶,并用流动清水认真洗手。如果来不及取纸巾,则应先用手臂完全挡住口鼻。

04

减少外出,如需外出要做好防护。

儿童不应到人员密集和空间密闭的场所。不走访友,不与有呼吸道感染症状的人接触。如必须外出,例如目前一些孩子接种疫苗的时间就要到了,家长可以

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1.公共场所必须佩戴口罩。

2.要养成良好的卫生习惯,饭前、便后和外出归来时,要用肥皂或洗手液,在流动的水下洗手,手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

3.根据天气变化情况,适时增减衣服。

4.家里的门窗要定时打开,进行自然通风,每天不少于2小时。

5.当阳光普照时,被褥要在太阳下暴晒2小时左右,起着杀菌作用,每星期不少于1次。

6.每天注意饮食均衡,要吃富有营养易消化的食物,多喝白开水,适当吃些水果。

7.保证足够的睡眠。

8.在公共场所经常使用的物品应该定期用消*液浸泡、擦拭消*。

9.打喷嚏或咳嗽时,应该掩上口鼻,以免造成交叉感染。

10.要加强锻炼,提高自身抵抗力。

11.如有不适,及时就医。

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