近来
新型冠状病*感染的肺炎防控形势严峻
全国各地医护人员驰援武汉
武汉同胞牵动无数中国人的心
此时此刻
每个人做好自我防护
就是为疫情防控尽一份力
预防冠状病*
需要我们做些什么？
为了您和家人的平安
下面的预防指南务必认真学习
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新型冠状病*传播途径与预防指南
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家用消*方法，哪些好用？哪些不能用？
医用酒精最常用
一般场合可用
最常见的病*杀灭剂，就是医用酒精。
据《新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》介绍，75%酒精可有效灭活该病*。因此，在一般的消杀要求下，比如对于普通的日用品，可以使用医用酒精消*。最好是直接购买商品化的医用酒精，自行调配比较难掌握浓度。
注意，白酒并不能作为消*剂使用，更不可泡澡！
医用酒精特指的是浓度为75%的酒精。酒精可以让蛋白质变性，因此具备杀灭微生物的效果。然而，低浓度酒精的杀灭作用差，而高浓度酒精会让微生物表面的蛋白质过快凝固，酒精无法深入其中，效果较差。实际研究发现，浓度在75%附近的酒精，具有很强的杀灭效果。
细菌和病*是两类不同的生物，医用酒精对于细菌的杀灭作用很强，对病*却未必，甚至对很多病*无效。-nCov由于病*外有蛋白质包膜，因此可被酒精杀灭。
洗手液与“杀菌洗手液”
使用洗手液或肥皂勤洗手、用流动的水洗手20秒以上，对于病*传播的阻断有一定作用，可以与其他防护手段结合使用。洗手方法可参考有效预防肺炎，正确洗手和戴口罩。
在所有的洗手产品中，含有“杀菌剂”的洗手液格外受青睐。然而，与医用酒精一样，洗手液中的杀菌剂，对于病*也未必管用。对于新型的冠状病*，这些杀菌剂的效果如何，目前尚无准确的研究结论。
常见的洗手液，一般所用的杀菌剂（或抑菌剂）是两类，一是含氯的酚类，代表物质是对氯间二甲苯酚（PCMX）；还有一类是季铵盐类，代表物质是苯扎氯铵（BAC）。市面上常见的杀菌洗手液，几乎都是由这两种物质配制而成。
在一些科学测试中，PCMX和BAC都可以对部分病*起到杀灭作用，比如常见的流感病*。不过，实验所用的浓度往往较高，并且消灭效果与病*的类型关系很大，比如另外一种常见的病*HIV，这些杀菌剂就只是凑凑热闹而已。
免洗洗手液、手部消*产品的有效成分比较多样，有些是酒精，有些是西曲氯铵、次氯酸等。可以把它们作为不方便流水肥皂洗手、且手部没有明显变脏时的替代手段。
高效与高破坏力的84消*液
很多人家中，还有一类常见的消*液，也就是84消*液。
84消*液的主要成分是次氯酸（及次氯酸盐），它的消*原理是强氧化性，会导致微生物中的很多成分被氧化，最终丧失机能，无法繁殖或感染。
与84消*液类似的还有二氧化氯。这也是一类含氯的消*剂，也可以借助于强氧化性杀灭病*，目前一般用作自来水的消*剂。
这类消*液都需要稀释后使用。稀释时，务必注意浓度（有效氯含量）。一般家庭消*时，可参考消*液的使用说明，擦拭、浸泡相关物品。次氯酸不稳定易分解，使用84时要注意有效期；如果用消*片兑水，记得“现用现配”。
不过，使用含氯消*剂有强烈刺激性，使用时务必遵照说明，注意通风、不可入眼和接触黏膜。另外一个副作用是，由于它们都会产生氯原子，如果用在一些金属材料上，氯原子会造成长期的腐蚀作用；一些涉及到电路的设备，如手机、电脑等设备的外壳，使用这类消*剂需要慎重。
还有，必须注意的是，84消*液不能与洁厕灵同用，它们会发生化学反应产生氯气，不仅导致消*失效，氯气的*性还会对身体造成伤害。
过氧乙酸
性价比高，但稳定性差
在年SARS流行期间，很多人听说了过氧乙酸的威名，它成为给公共场合消*的主力*。
过氧乙酸，从分子结构上来看，只是比醋酸多了一个氧，这使得它具有超强的氧化性，起到杀菌消*的效果。通常情况下，过氧乙酸只需要配制成浓度为0.%左右的水溶液，就可以用于消杀，并且几乎可以在一分钟内杀灭一切病*，效率很高。
然而，过氧乙酸也有个很显著的缺点，那就是稳定性较差，很容易发生分解。作为一种危险品，市面上很难直接购买过氧乙酸，并且对大多数人来说，配制过氧乙酸溶液也不现实。
过氧乙酸也有一定的腐蚀性，使用时务必注意安全。但是对生活中的各类设备均不会造成显著影响。
物理消杀方法
需要考虑场合
一般来说，物理消杀病*的方法无外乎两种，一是用光，通常是紫外光；二是用热。绝大多数病*对于紫外光与高温都是敏感的。
相对而言，高温杀*在家用环境中的操作性较高，比如一些物品可以用热水煮一煮，衣物可以用标签所示的最高温度洗涤。根据国家卫生健康委员会的指导意见，56℃加热30分钟，即可有效杀灭-nCov病*。
紫外光是一类操作简单的消杀方法，在实验室中，通常只需要开启紫外灯，即可对操作台面进行消*。不过，目前家用的紫外灯设备，通常都不是为了消杀设计，它们发射出来的紫外光，波长也未必适用于消杀病*。并且，紫外光的副作用很大，它会产生诸如臭氧在内的很多有*有害物质，并可能直接引起人体伤害（暴露20分钟即会出现电光性眼炎和皮炎）。因此，并不建议用紫外灯作为消灭病*的方法。
其他较为少见消*制剂
除了上述常见的一些消*方法，还有很多物质或方法也都可以用于病*的消杀，例如乙醚、氯仿等，也已被认定对新型的冠状病*有效。
不过，由于这些物质往往属于危险品，例如乙醚具有易燃易爆的特性，而氯仿在保存不善时，很容易产生*性很高的光气致人死亡，所以，它们很难购买，也极其不建议非专业人士进行操作。
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关于KN95口罩：可以使用多久？要不要呼吸阀？怎么佩戴？
冠状病*在人与人之间传播，通常是在某人接触到感染者的分泌物的时候。病*的传染力直接影响了传播途径。目前流行的新型冠状病*的传播途径尚不清楚，但是按照以往的经验，接触到感染者咳嗽或打喷嚏飞溅出的体液，或者和感染者握手可能会导致感染。如果您的手触摸感染者触摸过的东西，然后又触摸您自己的嘴、鼻子或眼睛，也可能传染病*。
正常情况下，人的肺中大约会有1升的液体，每次打喷嚏，肺部都会像被挤压的矿泉水瓶一样把这些液体成雾状喷射出去。到了体外后，它们会分成4万多个小滴液，每个滴液中都包含着大量的病*和细菌。由于体内巨大推力的影响，这些液体的速度能高达35米/秒，传播距离能达到3~8米。来，这张图更直观。
03年的SARS之所以如此可怕，就是因为它通过飞沫传染的速度之快是人们难以控制的，周一东南亚流感，下周一就到华南，下下周一就蔓延全国。
所以一定要戴口罩！！！就算接触到了感染者，戴口罩可以阻拦你直接吸入飞沫里的病*。
一定要勤洗手！！！就算手上遗留了病*，洗手可以阻断病*通过手进入体内。
KN95和N95有区别吗？
N95口罩其实属于呼吸器(respirator)，呼吸器是一种呼吸防护设备，在设计上相较于普通口罩来说贴合面部更加紧密，可以非常有效地过滤空气中的颗粒物。其中，N表示Notresistanttooil,可以用于防护非油性悬浮颗粒；95的意思是过滤效率大于等于95%，表明经过仔细测试后，这种呼吸器可以阻挡至少95％的非常小的（0.3微米级别）测试颗粒。
从设计上，如果按照对佩戴者自身的防护能力优先级排名的话（从高到低）：N95口罩＞外科口罩＞普通医用口罩＞普通棉口罩。
如果佩戴正确，N95的过滤能力是要优于普通口罩和医用口罩的。但是，即使佩戴完全符合要求，也无法%消除感染疾病或死亡的风险。
KN95是中国标准GB-中规定的级别之一
N95是美国标准42CFR84中规定的级别之一。
这两个级别的技术要求、测试方法等基本一致，
都是对应标准下过滤效率达到95%。
KN95口罩可以使用多久？
目前，国外包括WHO对N95口罩的最佳佩戴时间一直没有明确结论，我国也尚未对口罩的使用时间作出相关规定。
有研究者对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究，结果显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然保持在95%以上，呼吸阻力变化不大；佩戴3天过滤效率降低至94.7%。
美国CDC给的建议是，在没有口罩充足供应的情况下，只要设备没有被明显弄脏或损坏（如折痕或撕裂），就可以考虑重新使用。
当出现以下情况时，应及时更换口罩：
1.呼吸阻抗明显增加时；
2.口罩有破损或损坏时；
3.口罩与面部无法密合时；
4.口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；
5.曾使用于个例病房或病患接触（因为该口罩已被污染）；
到底需不需要呼吸阀？
N95分为有无呼气阀两种。患有慢性呼吸疾病、心脏病或其他伴有呼吸困难症状的疾病的人，使用N95呼吸器可能会使佩戴者呼吸更加困难，因此使用配有呼气阀的N95口罩，能让他们呼气轻松一些，并有助于减少热量积聚。
呼气阀的设计很精巧，有几层口盖。吸入时，口盖会关紧，确保没有颗粒进入。呼气时，口盖会打开，让湿热的空气散发出去。同时，里面还有一层柔软的口盖，可以确保没有小颗粒进入。
这两天，大家对有呼气阀的N95产生了很多误解，有人认为有呼气阀就没有保护作用了。年发表的一项研究特地调查了呼气阀是否会影响对佩戴者的保护作用。结论是——
有没有呼气阀都不影响对佩戴者的呼吸保护。简单地说，有呼气阀的N95可以保护佩戴者，但不保护周围的人。如果您是病*携带者，请选用没有呼气阀的N95,不要把病*传染开。如果要维护一个无菌环境，也不能使用有呼气阀的N95，因为佩戴者可能会呼出细菌或者病*。
KN95口罩正确佩戴方法
耳带式佩戴方法
头带式佩戴方法
耳带式：方便佩戴和摘取，适合短时间外出使用
头戴式：贴合更紧密，长时间佩戴比耳带式舒适
可根据实际需求进行选择
KN95口罩佩戴注意事项
1.戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。
2.分清楚口罩的内外、上下；KN95口罩有印字一面为外面；金属条/海绵条一端端是口罩的上方。
3.不要用手去挤压口罩，包括N95口罩，都只能把病*隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病*随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病*的。
4.一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。
口罩不是万能的，但是正确佩戴口罩，经常洗手消*，可以大大降低被传染的几率！
如果您是病*携带者，请选用没有呼气阀的N95,不要把病*传染开！
最后再说一遍，戴口罩+勤洗手，减少出门，别去人多的地方！希望所有人都平安健康。
图文来源：综合整理
编审：长安君