冬季天气变化多端，空气中的水分子含量少，再加上人们的活动量减少，抵抗力下降，多种疾病趁虚而入。特别是流感、肺炎、支气管炎、哮喘以及心血管疾病等都会在冬季趁机作乱，不妨来具体了解一下其原因。
哪些疾病在冬季最为严重？
1、流感
每年冬季都是流感高发期，湿度和温度影响流感爆发，零下15℃和相对湿度20%~30%间流感病毒传播速度快，冬季正好适合此条件。
2、百日咳
百日咳有很强的传染性，剧烈且难以控制的咳嗽是其典型症状。特别是免疫力低下的儿童和老年人患上百日咳后有可能会威胁生命。
3、哮喘
受到冷空气刺激后可诱发或加重呼吸急促以及气喘等症状。大风、雾霾和雨雪天气可影响过敏原，使得哮喘问题变本加厉；受到冷空气刺激后可促进支气管收缩，气道变得狭窄，患者呼吸更加困难，从而诱发哮喘。
4、肺炎
流感病毒是导致病毒性肺炎的高危因素，由于患者肺泡中充满了液体，体内白细胞会攻击感染，从而造成呼吸困难。一般健康者1~3周左右就能恢复，不过免疫力低下的人群患上肺炎后，可能引发一系列并发症。
5、支气管炎
支气管炎常常继发于感冒或流感，患者气管和支气管黏膜肿胀和发炎，频繁咳嗽是其典型症状。
6、诺如病毒
虽然每个季节都会爆发诺如病毒感染，不过在冬季诺如病毒传染性最强，一般持续好几天。这属于自限性疾病，多喝水，多补充液体就能逐渐恢复。
7、关节炎
低温会使得关节和关节周围肌肉和韧带僵硬，诱发或加重关节炎。受到冷空气刺激后，肌肉组织会快速收缩，牵拉神经，从而导致疼痛。
8、心脏病发作
受到冷空气刺激后，血压会逐渐升高，增加心脏所承受的压力；为能维持基础体温，心脏必须加大力度泵血。气温降低后可激活交感神经系统，使得心跳速度加快，增加外周血管承受的阻力，从而使得血压升高，加大心脏负荷，造成冠状动脉痉挛，影响心脏血液供应，同时会使得血管更加狭窄，严重时可造成粥样硬化斑块破裂出血，促进血栓生成，从而引起急性血管阻塞，导致心绞痛或心肌梗死。
温馨提示
冬季是以上疾病高发期，因此应积极做好预防工作。平时多留意天气预报，根据天气变化增减衣服，出门时必须戴上帽子、围巾和口罩；抵抗力较差的儿童和老年人尽量不要去人口密集的公共场所，以免被感染，必要时需接种肺炎疫苗和流感疫苗。阳光良好的情况下，每天上午和下午分别开窗通风一次，维持空气流通。
冬季多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果；合理安排工作和作息，避免过度劳累；适当的户外活动来增强抵抗力，防止致病菌入侵；与此同时应保持平和心态，勤监测血压和血糖以及血脂等。
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