新冠有后遗症吗？
这是很多人关心的问题，作为一名医生，我一直战斗在临床一线，虽然很累，但是我还是会抽时间随访那些已经出院的阳性感染者。
病人很多，无法把每一个患者的描述都写出来，在此列举三个。
22岁的小指是第一批“阳”的人，她说出院到现在已经整整半个月的时间了，但她还是会有阵发性干咳，常常咳到面红耳赤，感觉自己的五脏六腑都要咳出来了，太痛苦了，为了止咳，小指尝试了形形色色的止咳药，但是都无济于事。
我在吃饭的时候咳嗽，睡觉的时候咳嗽，我不敢去厨房，哪怕一点点刺激性气味，都会让我咳到窒息，老天，真不知道这样的症状还会持续多久？
45岁的于女士也是第一批“阳”的人，出院后她已经没有发热、咳嗽、呼吸困难等症状了，但是感到身体特别虚弱，她的形容是，感觉自己的身体已经被病毒掏空了，有一句成语来形容此刻的自己再合适不过，行尸走肉。
我做不了任何事情，感觉自己成了一个废人，过去家里大大小小的家务都是我来做，但现在，我无能为力，连洗个碗都是一身冷汗，哎，这真是噩梦！
55岁的葛大爷同样是第一批“阳”的人，他说出院后有两个症状特别困扰自己，一个是失眠，一个是记忆力下降，我成晚成晚睡不着，我以前不是这样的，睡不好，第二天精神不好，我的记忆力也变得越来越差，很多事情转身就忘记了，一个人木讷地站在原地不知所措，我真怕这样下去自己会痴呆。
所有的患者都讲出了他们所遭受的困扰，希望我能帮他们想一想办法。
该怎么办？在接下来的时间里，我不断查阅文献以及所有能获得的资料，我试图找到有关新冠后遗症的种种信息，争取能为阳过的人提供更多的帮助。
新冠有后遗症吗？我想从一个日本的报道说起。
根据日本媒体报道，随着感染新冠病毒的人数增加，遭受后遗症的人数也在增加。
日本厚生劳动省（日本负责医疗卫生和社会保障的主要部门，相当于咱们国家的卫健委）网站的数据显示，截至年12月4日，日本的感染人数约为万人。后遗症专家指出：日本约有10%，万人遭受“新冠后遗症”的折磨。
在日本，医院都开设了新冠后遗症专科门诊，目的就是尽量缓解患者的痛苦。
如果你认为，新冠只是在亚洲会引起后遗症，那就大错特错了，新冠后遗症在欧洲也非常普遍，十分之一的欧洲新冠患者愈后12周仍有不适症状，许多人的症状会持续更长时间。
单从后遗症上来说，新冠的危害就已经很大了，所以那些把新冠称为感冒的人，完全就是在混淆视听，这是不负责任的说法，正是因为这样的说法，以致社会上有了这样的观点，早晚都是阳，早阳早好，早阳早解脱！
那么，新冠究竟有哪些后遗症？
英国伦敦大学卫生和热带医学院教授马丁·麦基认为，新冠后遗症像是各种症状的不同组合，包括胸部和肌肉疼痛、疲劳、呼吸急促，以及患者所描述的认知方面的症状，譬如脑雾。
日本大阪府丰中市政府和大阪大学大学院医学系研究科就曾对名感染过新冠的市民进行过问卷调查，并公布了统计数据和分析结果。结果表明，正常情况下，感染新冠7-10天后，发烧、咳嗽、咽喉痛等症状就会逐渐消失，但是约有47.7%的新冠感染者表示，自己在感染新冠10天后，仍有各种不适症状出现。
通过国外公布的新冠后遗症的表现，以及作为医生我对新冠患者的随访记录，今天想和大家分享一下12种与新冠有关的后遗症。
第一，抑郁和焦虑，年，世界卫生组织发布了《世界精神卫生报告》，报告显示，仅在大流行的第一年，全球焦虑症和抑郁症的发病率就增加了25%以上。对自己和亲人遭受感染、痛苦及死亡的恐惧，丧亲之痛以及经济上的担忧被认为是导致焦虑和抑郁的源头。
在这场持续三年的疫情动荡中，我们每个人的生活轨迹都发生了改变，对病毒的恐慌，以及感染后的种种不适，很容易给感染者带来严重的应激反应，新冠病毒带来的更像是一场没有硝烟的战争，战后很多人都会出现心理综合征，表现为恶梦、性格大变、情感分离、麻木感（情感上的禁欲或疏离感）、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。
第二，感染后咳嗽，明明抗原已经转阴，为何还是咳嗽不止？新冠感染后要警惕感染后咳嗽，所谓的感染后咳嗽，是指呼吸道感染本身急性期症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈。感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，可以持续3～8周时间，甚至更长时间。
第三，脱发，头发大把大把掉落，本来头发就不多，阳了之后离秃顶更近一步了！新冠之所以会引起脱发，原因有两点，一点是病毒引起毛囊周围的炎症反应，另一点是感染后出现的焦虑、抑郁、失眠等心理因素引起了休止期脱发。
第四，倦怠感，阳过之后很多人感到特别倦怠，总感觉全身乏力，精神萎靡，还有人的形容是像丧尸一样。
第五，味觉障碍，阳过之后，看到什么都没有胃口了！哪怕是山珍海味！根本没有饥饿感，吃任何东西都没味道！这是很多感染者的描述，味觉障碍是新冠的一个后遗症，这是因为病毒影响了唾液腺的功能所致。
第六，嗅觉障碍，味觉障碍让我们感受不到酸甜苦辣的感觉，嗅觉障碍则让我们不能分辨周围的味道，我们既闻不到饭菜的清香，也尝不到饭菜的美味，试问，又怎么会对食物感兴趣呢？
第七，食欲不振和体重下降，一环扣一环，如同多米诺骨牌效应，感染后长时间的食欲不振，使得很容易出现厌食、营养不良，甚至是消瘦。
第八，胸痛或胸部不适感，咳嗽胸痛，呼吸胸痛，说是特别剧烈的痛吧，并不是，可就是难受，就是不舒服，甚至是说不出来的那种难受。
第九，注意力不集中，记忆力下降，年，顶尖学术期刊《自然》以AcceleratedArticlePreview形式上线的英国牛津大学Gwena?lleDouaud等的一篇研究论文SARS-CoV-2isassociatedwithchangesinbrainstructureinUKBiobank，凸显了新冠病毒对神经系统的影响，感染新冠病毒后，与嗅觉、记忆等相关的脑区会发生退行性变化。事实上，越来越多的阳性感染者都能发现自己感染后注意力不集中，记忆力下降，办事效率也大不如从前。
第十，活动后呼吸急促，休息状态下还好，呼吸非常平稳，但是只要活动，马上就会出现呼吸急促，走一下就要停下来休息一段时间，这种感觉真得很痛苦。
第十一，耳鸣和听力下降，很多感染者诉说，即便抗原转阴一段时间了，但自己依然饱受耳鸣和听力下降的困扰，事实上，这是因为病毒攻击了耳神经导致的后遗症。
第十二，对生殖系统的影响，先说说对男性的影响吧，《中国男科学杂志》年第5期发表了一篇题为《新冠肺炎对男性生殖和性功能影响的研究进展》的综述，文章明确表示，新冠病毒可以感染男性性腺并导致男性生殖功能障碍，文章也指出了与新冠有关的用药也会影响男性的生殖系统功能，比如抗病毒药物和糖皮质激素。
再说说对女性的影响，很多女性都反应，感染后自己的月经周期出现了变化，一项有名女性参与调查的报告显示，46%的女性报告自新冠大流行以来她们的月经周期发生了变化，包括月经过多（18%）以及痛经（30%）。甚至还有9%的人说她们出现了不来月经的情况（以前没有过），以前“偶尔”月经不来，在大流行期间“经常”不来。
医院招募了育龄女性COVID-19患者，结论是在COVID-19女性患者中可以观察到卵巢损伤，包括卵巢储备下降和生殖内分泌紊乱。
形形色色的后遗症，很容易让感染者承受巨大的痛苦，根据研究标明，每8个感染者中就可能有1人会出现新冠后遗症。
究竟多久时间这些后遗症才会消失？
没有固定的时间，有的人持续几个月，也有的人可能持续好几年。
有没有可以缓解的药物？当然也没有什么特效药！虽然国外早就开设了新冠后遗症专科，但是大多数是给予康复指导和心理安慰，并不能提供有效的药物。
我国才放开，时间没有多久，新冠带来的后遗症到底是怎样？还需要进一步的观察，但是第一批阳的人，其实或多或少都已经出现了后遗症。
我要告诉大家的是，虽然没有特效药，但同样不能大意，最后和大家分享一下六个小建议。
第一，阳过了，也要注意休息，养精蓄锐是减轻后遗症的最佳方式之一，不要在身体还很虚弱的时候就做一些过度伤害健康的事情，雪上加霜不可取，只会让自己的身体变得更差。
第二，阳过了，也要戒烟戒酒，吸烟酗酒会降低你的免疫力，一定要戒。
第三，阳过了，不要剧烈运动，保存体力最重要，在身体虚弱的时候高强度锻炼，只会让后遗症出现的更快更多。
第四，阳过了，注意保暖，勤刷牙漱口，保持口腔的卫生，有利于减轻咽喉部的不适。
第五，阳过了，有条件的可以用温的生理盐水清理下鼻子，能保持鼻子的清洁卫生，有利于减轻鼻部的不适。
第六，阳过了，营养很重要，既要补充，又不能乱补，蔬菜、水果、富含优质蛋白质的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品都有利于恢复，但是油炸食物、辛辣刺激性食物、腌制食物、烧烤等不利于身体的恢复，反而会加重肠胃负担。
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