#新型肺炎小课堂#新型肺炎来势汹汹，让当下许多人乱了手脚，纷纷病急乱投医，只要有关于能抑制或者预防新型肺炎病毒的药物的风吹草动，就遭到疯狂抢购，就好比前段时间的“双黄连事件”。对于这种毫无甄别而盲目的行为，结果可想而知。已经有专家表示，在目前没有特效药的情况下，自身的免疫力就是防治病毒的最佳方法，为此，又有人开始使用抗生素、维生素等药品或营养品来提升免疫力，殊不知，盲目增强免疫力可能会更危险！
SARS事件的奇怪现象
此话怎讲？这还要回到年的那场至今仍令人记忆犹新的SARS事件说起。根据当年的数据统计，SARS的致死率高达10-15%。在这些因SARS而死的人群中，有一个非常奇怪的现象：我们普遍认为身体强壮、不太会生病的20-40岁的青壮年，是死亡最多的人群，死亡率高达8%；相反，被认为免疫力没那么成熟的20岁以下的青少年，死亡率几乎为0。
免疫系统对病毒的反应
为什么会发生这么奇怪的事情呢？这要从人体的免疫系统开始说起。当人类感染SARS病毒，SARS病毒会入侵感染人体的肺部细胞，人体的免疫系统就会派出免疫细胞出来应战。面对被感染的细胞，免疫细胞会大义灭亲将其摧毁，让病毒无法继续增殖。不过，由于每个年龄段的人群，或每个人的免疫系统有强弱之分，派出的免疫细胞也会有所不同。
对于青壮年来说，他们的免疫系统较强，面对病毒入侵的反应就会较为剧烈，免疫系统会派出体内最精锐的免疫细胞，如巨噬细胞、自然杀手细胞、T细胞等对被感染的细胞进行强有力的摧毁行动，引发非常强烈的肺部发炎。肺部发炎又会进一步驱动免疫系统无差别攻击肺脏，造成没有被感染的细胞后也一样遭到了池鱼之殃。最终的结果就是严重的肺浸润、肺纤维化，最终落得呼吸衰竭，甚至是死亡的下场。
青少年的免疫系统相对没有那么成熟，不过他们体内的白血球一样会攻击病毒，但是因为力道有限，反而不会造成战场上的重大伤害，这最终让感染者得以撑到B细胞开始制造抗体而驱逐这些病毒。所以说，人体的免疫系统其实是把双面剑，只有当你的免疫系统处于平衡的状态，才可以对病原体进行最为有效率的攻击，同时也不会对自身造成太大的伤害。除此之外，免疫力太弱或是太强都不好。
当免疫力太弱，免疫系统连病原体都无法清除，细菌、病毒会不断在体内繁殖，最终造成生命危险。这就是为什么这次新型肺炎爆发后，本身就有慢性病，比如糖尿病、高血压、肾脏问题的老年族群会造成特别高的死亡率的原因。而当免疫力太强了。免疫细胞优惠无差别攻击造成自身细胞严重损伤，导致青壮年感染者的死亡率也会大幅提升。
所以总结来说，均衡饮食充足、良好的作息习惯、规律适量的运动、维持身体免疫系统的平衡，才是对抗疾病的不二法门。任何宣称能够提高免疫力的产品，我们都要对其有思辨能力，不要轻易的被厂商的话术牵着鼻子走。