当前新冠疫情持续蔓延，奥密克戎变异毒株快速传播，境外各国的健康安全风险增大，如果不小心感染的新冠怎么办，几个新冠确诊自救方法推荐如下
一、高烧了怎么办？
1、多睡觉、多喝水、一直到你的小便颜色变浅
2、吃药来退烧，推荐paracetamol（扑热息痛）ORibuprofen（艾布多芬）
二、咳嗽很多次怎么办？
1、不要平躺，可侧躺或者坐直
2、喝一茶勺的蜂蜜
3、可以使用Cepacol含片、Chloraseptic喷剂和Guaifenesin，会让喉咙舒服而且Guaifenesin的药物Mucinex，帮助咳痰，缓解喉咙炎症
三、呼吸困难怎么办？
1、开窗透气，降低暖气温度
2、调慢呼吸，尝试着用嘴鼻，一同呼吸
3、身体坐直，两肩放松，双手放膝盖，身体微向前倾斜
4、不要一直在想为啥呼吸困难
5、使用Afrin喷鼻水，每12h喷一次，大约4-5天会好转。Rexall可以缓解流鼻水
四、中度确诊情况下，怎么处理？
1、没有了嗅觉
2、失去了自我行动能力
3、呼吸越来困难
4、6-8天，还是觉得非常难受
如果有以上症状建议打急救电话
五、重度确诊者，怎么处理？？
1、咳嗽出血
2、一天内小便减少，或者无小便
3、已经说不出完整的话来，并且呼吸困难
4、黑斑出现在皮肤上，伴随着有淤青。
如果有以上症状建议打急救电话
六、为什么建议吃中药？
因为没有副作用，还治本
1、先退烧，得吃药
2、可以做一些简单的有氧运动
3、整点点罗汉果/银耳炖梨汤，用途：清肺解毒
（ps：莲花清瘟只适用于热证，不适宜其他的症状。而且不能长期吃，这个药性凉，吃多了伤胃。根据病情好转情况，适时停止服用）
七、特别提示
记得备好血氧仪。大部分家庭都不常备，可以备一个血氧仪来检测血氧度和心跳。这样发医院不要在家耽误了。尤其家里有孩子的建议备一个。试血氧时，最好坐或站着。深呼吸几口再测量，记得避开涂甲油的手指，会影响读数值，测量数值：超过95正常。90-95影响肺泡，须听听肺部杂音。低于90医院