图说：临床症状选用中成药推荐成人（左）和儿童来源/国家中医疫病防治基地
新民晚报讯（记者郜阳）随着我国新冠肺炎疫情防控政策优化调整，自我主动的居家防控形式或将成为防控疫情的新常态。做好个人防护与防治，合理应用中医药特色方药与非药物疗法深受广大人民群众关切。国家中医疫病防治基地（上海中医院）在前期临床研究的基础上，组织上海中医药专家，重点围绕新冠肺炎病毒预防、感染后自我居家中医药防治，制定了《居家中医药防疫干预指引》。
记者看到，《居家中医药防疫干预指引》分预防方案、居家干预方案两部分。其中，预防方案包括饮食调摄、情志调节、药膳处方（可选择）、功法锻炼等；而居家干预方案则具体分为成人感染居家干预方案和儿童感染居家干预方案。
在预防方案部分，“饮食调摄”强调每日三餐规律进食；饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。“药膳处方（可选择）”介绍了雪梨冰糖川贝饮、银耳百合雪梨汤和党参山药陈皮粥的做法，如雪梨冰糖川贝饮即以雪梨1个切块，冰糖适量，川贝3克加水，煮30分钟，食梨饮水；银耳百合雪梨汤则取雪梨1个，银耳、麦冬、百合适量，加水，煮至雪梨变软食用。“中药茶饮”细分成人和儿童两款，成人可选“苏香饮”——以人参6克、干芦根9克、金银花5克、紫苏叶3克、广藿香3克，每日上、下午各一包，开水泡服，代茶频频饮服；儿童的“养正辟秽茶”则建议在医师指导下使用。“穴位按摩”部分介绍了按揉合谷穴、擦迎香穴和按揉风池穴分别可以起到解热止痛、通利鼻窍和祛风固表的作用。
国务院联防联控机制医疗专家组成员、上海中医院呼吸科主任张炜告诉记者，居家干预方案适用于无症状感染者和轻症病例的自我治疗。
“对成人来说，发热明显者，可选服疏风解表类中成药；咳嗽明显者，可选服宣肺止咳类中成药；咽痛者，可选服清热解毒类中成药；乏力，伴胃肠不适如呕吐、腹泻者，可选服化湿解表类中成药。”张炜说。
记者发现，居家干预方案给出了主要症状的可选常用中成药：如发热可选金银花口服液（颗粒）、正柴胡饮颗粒等，咳嗽可选宣肺止嗽合剂、宣肺败毒颗粒、橘红痰咳液等，咽痛可用蓝芩口服液、连花清瘟胶囊等。
张炜特别指出，对症干预中成药选择其中一个品种即可，须按照说明书剂量服用或在医生指导下使用，一般3-5天或症状消失即停止用药。
儿童感染居家干预方案则建议，症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可选服疏风解表类中成药，如小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等；症见恶寒发热伴痰多色黄者，可选服解表化痰类中成药，如小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等；症见咳嗽明显者，可选服宣肺止咳类中成药，如小儿清肺止咳片、清宣止咳颗粒等；症见咽痛明显者，可选服清凉解毒类中成药，如开喉剑喷雾剂（儿童型）、小儿清咽颗粒等。
“经成人感染居家干预和儿童感染居家干预后7天内症状未消失或加重者，应做好防护医院发热门诊就诊。”张炜指出。
记者了解到，除《居家中医药防疫干预指引》中推荐的中成药，国家中医疫病防治基地和本市各中医、医院均备有相关院内抗疫防感中药制剂，市民可医院并在医生指导下选用。