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TUhjnbcbe - 2024/10/4 16:12:00
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有的人不易被传染新冠肺炎?其实,新冠肺炎,能不得就不得,能缓得就缓得,得了也会好得快,还真有这样的好事!

刚刚有一同事13点多才去吃中饭,而且又是去外面的小餐馆炒粉。我笑着对她说:这么拼呀,难怪新冠病毒会先找上你这种人?

这样笑她因她是同事中最早感染新冠者之一。

这虽然说的是笑话,但其实是很有道理的——真有人一般不易被传染新型冠状病毒肺炎,大致是以下这些种人群:

第一种就是吃喝拉撒具有良好饮食习惯的人。说起来,这种人的运气什么时候也不会差,他们平时的三餐定时定量,不轻易让自己饿着,但也不会过饱,七分饱就行,并且每天基本果蔬占多,更不暴饮暴食。

饮食尽量做到能多样化,每日膳食中应当包括“粮、豆类”,“蔬菜、水果”,“奶或奶制品”,“禽、肉、鱼、蛋”四类食物,以这四类食物作为基础,适当增加“盐、油、糖”。七分果蔬三分肉类,而某些“可口”的外卖,能不吃就不吃,还有腌肉、香肠、霉豆腐、辣酱、萝卜干等,也要尽量少喝些碳酸饮料……

只有会吃好喝好了的人,睡得香,才能增强自身抵抗力,啥也不怎么害怕。

其次是具有良好作息习惯的人。他们的作息很有规律,生活习惯相对较好,会长期能早睡、早起、不熬夜。每天能保持一定量的运动,不吸烟,不酗酒,平时心理承受能力较强,会保持心情舒畅,有事拿得起放得下,不常放心中。

如果因自身性格情况,如脾气较冲(易怒),那就尽量深居简出,不参与别人的牢骚满腹话题……能做好这几点的人,通常都会具备较强的免疫力,从而有效地抵挡外来病毒的入侵。

再就是能做好自我防护措施(防护意识较强)。此类人相当于不惹事,但也不怕事,会很注重自身的安全,基本能做到勤洗手、多通风、对住所经常消毒、出门时佩戴口罩等。

除此之外,也要尽量深居简出,极少到人员密集的场所或尽量少出门,非必要不出门,保持社交距离等。他们也一般不爱打牌、扎堆什么的,即使有宴请也尽量不去……这样的人感染新型冠状病毒肺炎的风险一般也会降低很多。

切记,放开之后,疫情期间最好的办法仍是落实好个人的防护措施!

有医生说,所有的人群对新型冠状病毒都是易感人群,其实并没有不易感人群。但如果能做好自我的隔离,多宅家,做好自我防护可以大大减少被感染的几率。

大多数年轻人感染后一般好得快,这说明自身免疫力很重要,心情舒畅、情绪快乐很重要。

既然所有的人对新型冠状病毒都是易感人群,没有不易感人群,那就是说:每个人都有可能与新型冠状病毒来一场说遇就遇的偶遇,那么,我们只能从科学的角度做足做好应对的准备!

这样的人即使得了病,也一般会好得快!

身边全是yang,楼上楼下都有,只好坦然面对,不紧张不慌张,争取能闯入决赛……

目前还没yang的,32强;

这个周末,不yang,16强;

圣诞节,不yang,8强;

元旦节,不yang,4强;

春节,还不yang,那恭喜你,进入决赛圈了!

加油伙伴们,争取闯进决赛!

抵抗力好的人感染的几率相对较低,病毒性肺炎尤其属于免疫系统方面的疾病。在病毒扩散期间,最好多做一些户外运动,比如跳绳、广播体操或健身操(太极或八段锦)、跑步等,都能够起到促进血液循环,增强免疫力。

对了,刚在朋友圈看到有人这样说,我建议砖家们在疫情期间暂时别右建议左建议了,你们建议啥啥涨价,建议啥啥买不到,还是听我一个建议:你们最好把嘴闭上!还好,我不是砖家,我只是普通宅家!

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