作者/小C妈妈
分享0~3岁育儿知识和早教心得，都是干货。
今年的流感实在太厉害了，我和女儿在上个月同时被感染，两人都高烧五天，我几十年没发烧过了，这次居然也中招，女儿班上也有很多孩子被感染，这几天幼儿园直接停课了。
虽然网上关于流感的文章已经很多了，但这两天陆续都有妈妈在后台输入关键字查询流感的内容，既然大家有需求，那我就给咱们公号的读者也写一篇，虽然可能有点晚，但以后还是可以参考的。
小C妈不是医生，所以我主要是从预防和家长护理的角度来写，专业的部分我会引用医生的建议。
先引用和睦家药师冀连梅团队手写的流感护理方法：
这张图对流感的判断、预防和护理方法写的很清楚，大家可点大图，可以收藏。
前段时间在朋友圈被大量转发的一份手写儿科用药宝典，其实有非常多的错误，妈妈们一定要注意辨别，对来路不明的一些“宝典”多长个心眼，一定要找权威机构和有专业出处的资料来参考。
下面我再和妈妈们说说自己的经验和体会。
发烧后医院？
相比普通感冒，流感很容易浑身疼痛，我当初也是全身肌肉和关节都非常酸痛，另外会发冷，女儿也一样，一直喊冷，虽然她身上和额头都很烫。
所以如果孩子发烧后有浑身疼痛或者畏寒的症状，有可能是流感，医院。流感在发病48小时内用抗病毒药可以缩短病程，减轻症状，所以要趁早去。
另外，如果孩子有以下情况，医院：
1、发烧快，温度高，超过39℃，吃退烧药效果不好；
2、发烧不到39℃，但孩子明显精神不振，头痛、吃不下东西、烦躁、呕吐等；
3、孩子发烧，曾接触过患流感的人，比如家人、或幼儿园其他小朋友。
去医院需要带的东西
医院儿科天天爆满，医院，记得带好这4类物品：
1、水
孩子发烧会消耗大量水分，再加上需要多排尿帮助散热，所以一定要让孩子多喝水。到医院有可能一排队就是好几个小时，温开水一定要带足。
2、退烧药
带上退烧药，如果孩子在候诊过程中体温升高，精神状态不好，可以马上给孩子吃。另外，带上宝宝已经吃过的药物去就诊，可以帮助医生了解宝宝护理情况，也可以在开药时作为参考，避免重复开药。
3、体温计
带上体温计，一方医院的公共体温计，另一方面是可以随时给孩子测量，一旦发现孩子体温较高，要及时报告分诊护士。
4、就诊卡，病历本等
医院的就诊卡，病历本要带上，如果有近期的检查化验单也要带全，方便医生参考，如果孩子有医保卡，也别忘了。
医院，可以通过检测鼻咽分泌物来确诊。目前国内唯一的抗病毒药奥司他韦，在有病症后48小时内服用效果最好，下面再附一份冀连梅团队手写的奥司他韦相关知识：
如果医生开的是其他药，需要遵医嘱。
家庭护理注意事项
那么，回到家后，该怎么护理发烧的孩子呢？这跟平时的发烧护理方法是一样的：
●最新的退烧药使用原理是：孩子如果极度不舒服，体温没达到38.5℃也需要吃退烧药；如果孩子精神良好，即使达到38.5℃甚至39℃也可以视情况不吃，也就是说，孩子的精神状态是比体温更重要的一个标准。
●退烧药选择世卫组织推荐的两种：美林和泰诺林。6个月以下的宝宝可服用泰诺林；6个月以上的宝宝除了泰诺林外，也可服用美林。
●吃退烧药要严格按照说明来，根据孩子的体重来确定剂量，而不是按照年龄。
●如果孩子同时在服用其它药物，一定要检查其成分，如果里面包含了对乙酰氨基酚或布洛芬，请咨询医生，避免药物服用过量。
除了吃退烧药，其他需要注意的：
●尽可能让孩子多摄入液体，比如水、奶、稀释果汁，只要能喝下去都行；
●减少穿盖衣物，利于皮肤散热，保持室内空气流通；
●给孩子吃清淡食物；
●让孩子多休息，不建议剧烈运动；
●增加室内的湿度，避免口腔和鼻粘膜太干燥；
●家长要密切观察病情是否出现恶化，例如抽搐、呼吸困难、神志不清等需要立即就医。
流感要怎么预防？
预防比治疗更重要，目前最有效的方法就是接种流感疫苗。
尽管疫苗不能%的预防流感，并且需要年年接种，但仍然是目前最好的预防手段。另外，接种过之后再得流感，发生肺炎等严重并发症的几率要比没接种小很多。
这个我有体会，今年女儿接种了流感疫苗，还是感染了，但她的症状居然比我要轻。
按道理说大人的抵抗力肯定比孩子要强，可是我全身酸痛，娃却不痛；我最高烧到40多度，有两天持续是39.7℃以上，但娃上40℃只有10几分钟就自动降下来，其他时间在38～39.3℃波动，比我要低；医院，除了吃退烧药外没有吃其他任何药，最后自己好了。
由此看来，疫苗没有白打，还是非常有用的，明年我打算全家人都去接种。
有妈妈肯定会问，医院？C妈跟大家说一下我自己的心得：
1、小C的自我康复能力一直不错，平时的小病小痛都是自己好，我对她的情况很了解；
2、她已经5岁了，而流感对于年龄＜5岁，特别是年龄＜2岁的儿童很容易发生严重并发症，所以如果孩子比较小，医院；
3、她的症状相对来说不是很严重；
4、医院，但我一直密切