咳嗽的家庭护理---摘自网络
咳嗽的恢复需要有个时间段，不是一两天就能好的，大多数情况下，先出现外感咳嗽然后转入内伤咳嗽，最后才恢复。如能及时处理外感咳嗽，内伤咳嗽就会表现的不明显，也能尽快痊愈。
医院治疗后，咳嗽减轻了，但是回家后不久又出现加重，因为消炎药过于寒凉导致身体虚弱，容易被敌人入侵。
1.任何咳嗽，都必须防风寒的侵袭；
2.饮食禁忌：无论什么咳嗽，痰多会导致咳嗽难痊愈，留在肺里，使得呼吸不畅。所以必须避免吃到容易导致生痰的食物，如：鸡，蛋，坚果类，乳品，*豆类，油腻类，辛香辣味，烧烤类，卤味类，生冷和水果类。凡是咳嗽，都是必须禁止吃生冷食物和过多的水果，小孩必须更严格些连水果也不吃，保证咳嗽恢复的时间加快；
3.尽量避免再次服用消炎类西药和止咳化痰类西药，使得体质再次下降，造成第二次敌人入侵的机率升高。
4.争取多些时间休息，修复身体，尤其熬夜工作者。小孩以多锻炼为主，增加体质，建议饭后散步1个小时。
5.小孩护理需要小心，玩的过程中很容易出汗，这不必担心，只要是在活动中都是可以接受的，如果休息了，就要马上把汗擦干，避风换干净的衣服，此时还不能马上休息，需要再走一下，或者父母引导再动一下。很容易大汗的小孩，必须在休息后喝一些温水补充水分，防止汗出过多，损伤肺气。对于平时很容易大汗的小孩，可以口服参麦饮口服液半支兑温水一杯，出汗过后喝。
6.睡眠过程中也是小孩很容易感冒的时候，一些小孩都是早上起来就咳嗽，与晚上着凉有关系，因此睡觉时判断小孩是否受凉可以摸手脚是否冷，初摸时似凉，一会儿马上就觉得暖，就是正常的。若觉得冰，必须加被保暖。早上临近天亮时气温是最低的，这时候也是要小心的，尤其是起床尿尿的小孩，父母应该把窗帘拉上挡住寒气入内。
感冒咳嗽虽看似小事，如果自己不会判断，或者自行用药效果不理想，咳久必伤，建议还是尽快就医。
最后再次提醒，咳嗽都是先从感冒而来，因此我们的治疗和护理都必须防止感冒再次发生，多次感冒的冲击，咳久必然导致哮喘，哮喘可就不是一天两天就可以治愈的小病了。
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